Hva trenere ser etter i en volleyballprøve

På alle nivåer fra ungdomsskole til høyskole, trenere ser etter visse egenskaper hos en volleyballspiller. Spesielt for klubbprøver, trenere sporer utøverne ved å bruke et slags vurderingssystem på de ulike ettertraktede fasettene av evner. Sprangevne er en stor del av pakken -- "hvis et barn kan røre 10 fot, 2 tommer, den ungen skal se, sier den Maryland-baserte volleyballtreneren Jerry Hulla med en latter - men mange andre variabler spiller også inn.

Atletikk

Volleyballtrenere ser etter fart, smidighet og bevegelse, i tillegg til alt viktig fotarbeid, sier Hulla, teknisk direktør for Columbia Volleyball Club i Maryland. De ser på spillerens konstruksjon, søker en god styrkebase. «Vi ser etter koordinering, og hvilken type fleksibilitet de har, " han legger til. Trenere nøkkelen til atletikk enda mer enn teknikk og ferdigheter, fordi hvis prøvekandidaten ikke er en virkelig god idrettsutøver, spillet blir mye vanskeligere. "Spesielt med sporten vår, fordi det er så mye hopping, trenere ser på hvor høyt de kan hoppe og hvor høyt over nettet de kan spille, ” bemerker Hulla.

Kommunikasjon

Trenere vil se noen som er vokale, energisk og oppmuntrende med lagkamerater, sier Hulla. De ser også etter de allierte ferdighetene til banesyn og volleyball IQ, som innebærer kritisk tenkning og problemløsning. Det er forskjell på å snakke – som å ringe etter ballen eller rope «jeg er åpen» – og å kommunisere, som innebærer å formidle informasjon mens du vurderer spillet, for eksempel hvordan en rivaliserende spiller serverer, som hjelper laget. Trener Pete Waite bemerker i sin bok "Aggressive Volleyball" mens den beste idrettsutøveren er den raskeste og høyest hoppende, den beste volleyballspilleren viser også en sterk volleyball-IQ. Effektive lag blander begge typer spillere.

Coachability

Hvis du er en spiller som prøver, du må vise at du er villig til å prøve nye ting – endre teknikk eller tilpasse deg i stedet for å bli satt i veien for deg. Trenere ser etter en spiller som kan korrigere tilnærmingen hennes og ta kritikk. Noen spillere har ferdigheter og atletiske evner, men de vil ikke endre seg, spesielt når de blir eldre, Hulla bemerker, så det å coache dem «blir en anstrengelse i nytteløshet».

Ledelse

På prøven, trenere sjekker om du viser lederskap ved ditt eksempel, din arbeidsmoral og mas. "Dette er veldig, veldig viktig for meg og for mange trenere, ” bemerker Hulla. Lederskap er også knyttet til volleyball IQ:om du vet hva som skjer på banen, slik at du kan hjelpe til med å dirigere trafikk og organisere det som skjer under en drill eller scrimmage. "Har du evnen til å gjøre folk rundt deg bedre ved å gjøre det du gjør?" spør Hulla retorisk. Erfarne trenere gjør dette til et av prøvekriteriene deres, observerer han.

[Hva trenere ser etter i en volleyballprøve: https://no.sportsfitness.win/sport/Volleyball/1004045499.html ]