Hva kan du forvente på volleyballcamp

Når sommeren kommer, for noen handler det om å slappe av og henge med venner. Men for andre er det også på tide å begynne å pakke til leiren. Men ikke hvilken som helst vanlig leir – volleyballleir! Selv om volleyballleir har lignende aktiviteter som en tradisjonell leir har, som bål om natten og svømming, forskjellen mellom en vanlig leir og en sportsfokusert leir ligger alt i aktivitetene.

På en vanlig leir, fokus er hovedsakelig utendørsaktiviteter, lære nye ferdigheter, og få venner – noen ganger livslange venner! Og det samme gjelder en sportsfokusert leir som volleyballleir – bortsett fra at i stedet for utendørsaktiviteter, du fokuserer på å bygge sportsferdighetene dine. Og hvis du er en volleyballspiller og alt du vil gjøre er å spille volleyball dag ut og dag inn, da er denne typen leir noe for deg! Det du kan forvente av en volleyballleir er å bygge et multiferdighetssett som kan brukes både på og utenfor banen.

Hver gang du har en mulighet til å forbedre volleyballferdighetene dine, hopp på den, fordi du faktisk vil dra nytte av det på mer enn én måte.

Hjelper volleyballleirer?

Absolutt! Volleyballleirer hjelper ved å bygge opp både dine tekniske volleyballferdigheter og dine mellommenneskelige ferdigheter. Begge disse er superviktige for volleyballspillere! Å være en god volleyballspiller betyr å være god i volleyball, men det betyr også å komme overens med lagkameratene og trenerne dine, og ja, til og med motstanderlaget!

Som du har hørt mange ganger før, øvelse gjør mester. Og den eneste måten å bli bedre på er ved å gjenta og øve – punktum. Volleyballleirer vil hjelpe deg å bygge videre på dine eksisterende ferdigheter, slik at du ikke en gang skjønner at du bruker dem når de blir satt på prøve. Det viktigste å huske på når du skal på en sportsfokusert leir er at du vil ta med deg disse ferdighetene til senere i livet.

Fordi du er utendørs og sover i hytter med folk du nettopp har møtt, men som deler samme interesse for spillet, dette tilfører et helt nytt aspekt til opplevelsen av spillet og burde i seg selv presse alle til å yte sitt beste mens de fortsatt har det gøy. Også, det er en god sjanse for at du vil spille med eller mot rivaliserende skolespillere, så ta deg tid til å studere hvordan de spiller, så når den vanlige volleyballsesongen starter, du vil ha overhånd om hvordan du angriper i spillet.

Mellommenneskelige ferdigheter er ikke annerledes for volleyball enn for noen annen sport. De trenger hele tiden å øve, eller de begynner å blekne. Volleyballleir vil bygge deg som spiller og individ både på og utenfor banen, ved å hjelpe deg med å utvikle følgende:

• Teambygging
• Personlige ferdigheter
• Lederegenskaper
• Personlig kommunikasjon
• Bygge vennskap
• Nettverk
• Disiplin
• Respekt
• Tillit
• Og ha det gøy!

Hva gjør du på volleyballcamp?

En volleyballleir har tiltrekningen av å spille volleyball hver dag, i tillegg til de tradisjonelle leirsportene som du kan prøve. Avhengig av den spesifikke timeplanen på leiren du deltar på, du vil rotere mellom å ha volleyballtreningsøkter, andre guidede aktiviteter, tid for å prøve leirsport, og personlige pauser. Det er alltid noe å gjøre på leiren!

La oss si det slik – hva vil du ikke gjøre?! Ja, du har volleyballens hovedattraksjon, men mange volleyballleirer har også de tradisjonelle leirsportene du kan prøve, inkludert vannsport som kajakkpadling, padleboarding, kanopadling, seiling, windsurfing, svømming, og noen har til og med oppblåsbare badeland.

Men det stopper ikke der! Noen leirer har høye taubaner og zip-linjer gjennom trærne, og potensielt terrengsykling og dagsturer. Med all denne moroa vil du få 3 næringsrike måltider om dagen, og sannsynligvis snacks også. Det er også litt nedetid for å ta inn litt kunst og håndverk, spille noen andre idretter i mellom, eller bare bli kjent med medcamperne. Ikke glem sandvolleyball, og bål og film om natten. Ingenting slår å sitte rundt et bål om natten og snakke om volleyball!

Hva bør jeg ta med på volleyballcamp?

Hvis du tar deg tid til å forberede deg til leiren og tenke gjennom det, vil du lykkes. Det siste du ønsker er å komme dit og finne ut at du har glemt å pakke din egen pute. Jeg kjenner denne godt fordi det skjedde med meg. Nå har de åpenbart noen sikkerhetskopier for de som glemmer, men de er aldri helt som dine egne, så det ville ikke skade å sette sammen en rask sjekkliste.

Når du pakker til volleyballleir, du pakker virkelig for både leir- og volleyballtrening. Så, tenk på å lage to sjekklister, en for alt leirutstyret ditt, og en for alt volleyballutstyret ditt. Også, sørg for å merke ALLE tingene dine.

Sjekk på forhånd om leiren du deltar på har klesvask tilgjengelig på stedet. Hvis ikke, du vil ha med nok klesskift for hele tiden du skal være der. For du kommer til å svette!

Noen ting du ønsker å ta med deg til leiren er listet opp nedenfor.

Last ned sjekkliste

Til leir

1. Sengetøy (laken og tepper eller en sovepose, og en pute)
2. Håndklær – både til vask og svømming
3. Toalettsaker (såpe, sjampo, tannbørste, tannkrem, etc.)
4. Solkrem og solhatter
5. Bug spray
6. Nok vær passende klær for lenge
   • T-skjorter
   • Langermede t-skjorter
   • Shorts
   • Gensere
   • Lange bukser
   • Undertøy og sokker
   • Badedrakt
   • Jakke (det kan bli kjølig ved nattbål!)
7. Pyjamas (dette er det jeg glemmer oftest!)
8. Regnutstyr (forhåpentligvis trenger du ikke det!)
9. Gode ​​utesko og sandaler og kanskje vannsko
10. Lommelykt (med nye batterier!)
11. Vannflaske
12. Hånddesinfeksjon og ansiktsmasker
13. Tote bag for daglig bruk

For volleyball

1. Court sko
2. Figursydd skjorte
3. Shorts/spandex
4. Sokker
5. Sports-BH
6. Knebeskyttere
7. Ankelseler

Klikk her for hva bør jeg ha på meg for å spille volleyball

Hva du skal legge igjen hjemme

1. Dyr elektronikk, smykker, etc
2. Alt som kan gå tapt og ikke kan erstattes, som sentimentale ting (selv om du tror du kanskje har hjemlengsel)

Hvor mye koster volleyballcamp?

Typisk, volleyballleir er kategorisert etter aldersgrupper og også hvor lenge du planlegger å bli. Noen leire kan tilby to til tre netter og opptil én ukes opphold. Et opphold på én uke kan muligens være rundt $1000 for voksne og mindre enn det for yngre ungdom. Det kommer til å bli billigere jo kortere opphold. Hvis du derimot deltar på en eliteleir som er for svært avanserte spillere, da vil du være ute etter å betale mer, muligens opp i tusen pluss-området.

Hvordan velge en volleyballcamp

Så nå har du innsett at volleyballleir passer for deg, og du vet nå at å gå på volleyballleir vil skille deg fra andre spillere med de nye volleyballferdighetene du har lært. Derimot, med det er så mange forskjellige leire der ute, hvordan vet du hvilken du bør velge?

For nybegynnere innen volleyball, det kommer sannsynligvis til å bli mye enklere å velge en leir sammenlignet med mer erfarne spillere. Nybegynnere volleyballspillere ønsker å dra nytte av alle aspekter av spillet for å virkelig ta det inn og oppleve hva spillet har å tilby, mens en erfaren spiller kanskje ønsker å skjerpe sine eksisterende volleyballferdigheter for å ta dem til neste nivå. Dette betyr at de kommer til å ønske å være mer selektive i leirene de skal delta på.

For å hjelpe deg å velge, få noen råd fra følgende personer:

1. Deg selv

Begynn med å kjenne dine egne ferdigheter for spillet. Og vær ærlig med deg selv. Hvis du overvurderer dine egne ferdigheter og velger en leir for mer avanserte spillere, du kommer til å føle deg malplassert når du prøver å følge med alle andre. Men hvis du undervurderer dine egne ferdigheter og velger et sted som er for spillere som er mindre erfarne enn deg selv, du kommer sannsynligvis til å kjede deg, eller i det minste ikke utfordret i det hele tatt.

Bruk litt tid alene på å reflektere over dette. Skriv ned noen av de nye volleyballferdighetene du virkelig ønsker å jobbe med ved å gå på leir. Å være helt ærlig med deg selv på dette tidspunktet vil ha en enorm innvirkning på deg som helhet som vokser som volleyballspiller.

Jeg var faktisk skuffet over min første opplevelse på en volleyballleir. Det er fordi jeg gjorde feilen å gå til en økt som inkluderte tre idretter:volleyball, basketball, og fotball (det leiren kalte en tri-sport økt). Ikke misforstå, feilen var ikke å melde seg på tri-sport økten. Det var for å melde meg på en økt der jeg INGENTING visste om en av idrettene – fotball! Jeg var en absolutt NEWB. Tresportsøktene kan være flotte for idrettsutøvere som faktisk har spilt alle tre idrettene, men de var ikke morsomme for utøverne som var ute av sitt rette element. Og mens jeg naivt trodde at jeg skulle lære NOE når jeg registrerte meg, Jeg endte opp med å grue meg til hver fotballøkt.

Så hvorfor gjorde jeg denne store feilen? Enkelt – gruppepress! Alle vennene mine fra skolen skulle på samme økt! Men, forskjellen er at de alle hadde litt fotballopplevelse! Og det verste er at vi egentlig ikke fikk henge med oss ​​selv så mye uansett, det var også så mye leirgreier på gang!

Så, spør deg selv – hva ønsker du egentlig å få ut av leiropplevelsen? Er det en sjanse til å henge med vennene dine i en leirsetting? Så flott, du kommer til å ha det gøy! Men, hvis du virkelig seriøst ønsker å forbedre volleyballspillet ditt, Fortell deretter vennene dine at du vil møte dem ved bålet og meld deg på den dedikerte volleyballøkten.

Husk også at dette er en mulighet til å få noen nye venner også! Noe av det beste med å spille sport er at det bygger opp selvtilliten din. Jeg vet, å gå på volleyballleir alene er tøft. Men husk, du har allerede én ting til felles med resten av camperne – din kjærlighet til volleyball!

2. Din trener

Hvis du for øyeblikket er på et volleyballag, Fortell treneren din at du planlegger å dra på volleyballleir utenom sesongen, og at du ønsker å vite hvilke ferdigheter han eller hun tror du kan ha mest nytte av. Sjansen er stor for at de vil være i stand til å peke deg i riktig retning veldig raskt og tilby veldig god og konstruktiv innsikt i dine evner. Også, treneren din kan kanskje også gi en god referanse til en leir.

En annen god ting med å spørre treneren din om råd er at det lar dem vite hvor seriøs du er med spillet, og om å forbedre deg selv som volleyballspiller. Dette vil ikke garantere deg en plass på neste års lag, men det vil definitivt øke troverdigheten din som en seriøs volleyballspiller.

3. Lagkamerater

De er din største kritiker og vil (forhåpentligvis!) være helt ærlige med deg. Derimot, det er akkurat det du vil. Jo mer innsikt du har i volleyballferdighetene dine, jo lettere blir det å navigere i hvilken volleyballleir du skal velge.

Forskning

Nå som du har en veldig god ide om hvilke volleyballferdigheter du trenger å legge til eller forbedre, neste trinn vil være å gjøre litt research og lage en liste over de forskjellige leirene innenfor det geografiske området du vil reise til. Mer spesialiserte leire kan være lenger unna – hvor langt er du villig til å gå? En times kjøretur? 4 timers kjøretur? En flytur unna? Du trenger ikke bruke mye tid på dette, men prøv å skrive ned minst 3 til 6.

Start med å undersøke hvor lenge leiren har eksistert og finn ut hva hovedmålet deres er for camperne. Å lese anmeldelser av tidligere campere vil definitivt gi deg en veldig god idé om hvordan leiren du er interessert i drives. Generelt, en god leir vil være godt etablert i idrettsmiljøet, med mange suksesshistorier på nettet. Å gjøre et google-søk vil også hjelpe deg når du tar din endelige avgjørelse. Når det er sagt, nyere leire kan også være like bra; de har bare ikke plantet sine røtter i samfunnet ennå.

Og husk å betale tilbake tjenesten til anmeldelser på nett. Etter at du kommer tilbake fra leiren som du ender opp med å velge, skriv din egen online anmeldelse! Dette vil hjelpe andre, framtid, camperne bestemmer også!

Å følge muntlige anbefalinger er også veldig bra, siden du får informasjon førstehånds fra noen som allerede har vært der. Du kan også stille noen detaljerte spørsmål som, «hvordan er strandområdet, trenger jeg vannsko?”.

Du kan også nå direkte til leirene og stille spørsmål om hva du vil ha ut av leiropplevelsen. Ved å gjøre dette mens du kaller hver leir på listen din, du kan raskt eliminere de som ikke fungerer for deg.

Hva er forskjellene mellom volleyballleirer og volleyballklinikker?

En volleyballklinikk er vanligvis mer en engangs- eller serie med ukentlige økter (som lørdag ettermiddager i 6 uker). De kan løpe fra noen timer til en hel dag. En volleyballklinikk kan også være fokusert på en posisjon eller et spesifikt område av spillet, som forsvar eller angrep. Bunnlinjen, hovedfokuset er volleyball.

Volleyballleirer kan være daglige eller over natten og kan være for noen dager eller opptil en uke eller to. Siden dere er sammen som en gruppe lenger og kanskje for overnatting, du kommer til å bygge mer kameratskap og teambuilding ferdigheter med gruppen av spillere du er der med. Du vil sannsynligvis fokusere på forskjellige områder av spillet i løpet av tiden du er der.

Likheten er at både volleyballleirer og volleyballklinikker vil hjelpe spillere med å styrke og bygge sine volleyballferdigheter.

Klikk her for hva du kan forvente på en volleyballklinikk for nybegynnere

Konklusjon

Jeg kan virkelig ikke understreke nok belønningene du får når du velger å oppleve en volleyballleir på egenhånd. Fordelene er betydelige for nye og erfarne spillere. Å komme ut av en komfortsone og prøve nye ting er det ultimate for ens vekst i alle retninger av livet, og som volleyballspiller. Så, hvis du har tenkt på å dra på volleyballleir, gjør deg selv en tjeneste og gå, selv regndagene vil være en eksplosjon.

[Hva kan du forvente på volleyballcamp: https://no.sportsfitness.win/sport/Volleyball/1004040570.html ]