Hvordan Konstruer Innendørs sandvolleyballbaner

Strandvolleyball har vært en populær sport siden 1970-tallet , og inkludering i sommer-OL har drevet sport ' s popularitet til det nivået der både utendørs og innendørs sandvolleyball ligaer eksisterer , som gjør faglige turer . Det er noen klima der du kan spille strandvolleyball utendørs året rundt , og det er de hvor du ' re heldig hvis du kan nyte tre gode måneder med utendørs sandvolleyball . Hvis du har nok plass du kan bygge en innendørs sandvolleyballbane og nyte sporten året rundt , solkrem valgfritt. Du trenger
Målebånd
Volleyball net og poler arkiv Plywood plater og 2 -for - to ' s for å bruke som støtter
150 tonn sand
Vis flere instruksjoner
en

Finn et sted med stor takhøyde - jo høyere jo bedre , men på et minimum de bør være rundt 30 fot . Mens det er ingen begrensning for takhøyde , noe som minsker sjansen en ball har av å gå ut av banen ved å treffe taket vil gi rom for en god flyt i spillet .
To

Mål en omkrets av 45 meter bred og 75 meter lang. En faktisk volleyballbane er 30 fot med 60 fot , men vil du trenger ekstra plass på sidene for flere spillere som hviler , og hvis du har planer om å ha mer enn én domstol i bygningen du vil nok plass mellom domstolene å forebygge skader fra spillere krysset inn andre domstoler . Den ekstra plassen på slutten vil gi rom for spillere som kan bruke en topp tjener , en type tjene der spilleren kaster ballen opp i lufta , deretter tar et par raske skritt og treffer ballen hand over nettet til motstanderne .
3

Mål og markere hvor polene vil gå til å støtte nettet . Siden spilleflaten vil bli hevet med 12 til 18 inches av sand , pass på at meningsmålingene er lange nok til å gå inn til gulvet og fortsatt nå de juridiske høyde . Høyden på toppen av volleyball nett bør være åtte meter for menn og 7 fot 4 tommer for kvinner. Standard bredde på en volleyball nett er 32 fot .
4

Installer polene ved å bore seks inches i gulvet og deretter sementere meningsmålingene på plass . Et alternativ til denne metoden er å skape en flat base for stengene , slik at når sand er på plass, vil den holde dem på plass . Vekten av sand ved 18 inches dyp vil være mer enn 150 tonn , som skal holde stavene på plass.
5

bygge sideveggene. Ved hjelp av kvart- tommers kryssfiner , bygge sideveggene for å matche 30 -by - 60 -fots isflaten. Sideveggene er midlertidige og vil bare bli brukt mens sanden blir strømmet på plass . Etter det vil de bli fjernet slik at spillerne ikke vil skade seg på dem .
6

Hell sand inn på banen og rake på plass . Sanden skal være dypt nok til at foten til å gå inn i det uten å berøre gulvet . Når sanden er jevnet ut over retten , sakte fjerne sideveggene . Installer på nettet , og du er klar til å spille .


[Hvordan Konstruer Innendørs sandvolleyballbaner: https://no.sportsfitness.win/sport/Volleyball/1004017842.html ]