Volleyball hånd regler

Volleyball er en populær sport for barn og voksne . Mange high school-jenter spille og enda flere mennesker liker å se eller spille strandvolleyball. Reglene mellom voksne , barn og sandvolleyball variere litt , men reglene for å bruke hendene er i utgangspunktet de samme. Ulovlig bruk av hendene under volleyball kan ende opp med å bli en automatisk punkt for motstanderlaget . Bump

Bump er en av de tre grunnleggende treff i volleyball . A brak er når en spiller , vanligvis på den bakerste rad , er tilbake en tjener bruk av underarmene . Spillerens hånd må være godt sammen . Spilleren kan enten interlock fingrene eller lag ene side tett på toppen av den andre, men fremdeles låst sammen . De spiller kan aldri treffe en ball ved hjelp av underarmene med hendene spredt fra hverandre .
Set

Innstilling ballen er vanligvis gjort av en spiller på første rad som er forbereder ballen for en annen spiller for å treffe en spiker . En spiller setter ballen ved hjelp av fingertuppene på en rask , snapp bevegelse . Ved hjelp av fingertuppene holder spilleren i mer kontroll over ballen , så vel som å være en juridisk lek . Spilleren må bruke begge hendene , over hennes hode og skuldre , slå ballen raskt og rent . Slapping ballen med åpne håndflatene for å stille er ikke tillatt og vil telle mot laget .
Spike

Spike ballen til å overraske den andre team og gevinst et poeng . Etter en setup en annen spiller kan hoppe opp og spike ballen rett ned på motstanderlaget . Her igjen , kan spilleren ikke klapse ballen med henne åpen håndflate . Hun kan imidlertid bruke ballen av hennes hånd nær tommelen eller en knyttneve .
Visning

Serve en skikkelig ballen slik at laget ditt ikke mister kontrollen over ballen . For hemmelig servere , bruk en knyttneve . Ikke sleng på ballen med en åpen hånd . Slapping ballen er ikke bare ulovlig , men det heller ikke gi serveren så mye kontroll over retningen på ballen når hun serverer den. Bare slippe ballen på en knyttneve og tjene. Hand servere er tillatt å bruke en åpen hånd , men de må treffe ta kontakt med ballen av din hånd , som er den harde delen nær tommelen .
Treffer ballen

treffer ballen å returnere den til den andre siden bare tre ganger . Hvis et lag treffer ballen mer enn tre ganger før det føres tilbake til motstanderlaget , er ballen ikke lenger er i spill , og motstanderlaget får kontroll eller et poeng , avhengig av hvilket lag servert ballen begynnelsen at volley .


[Volleyball hånd regler: https://no.sportsfitness.win/sport/Volleyball/1004017798.html ]