Hvordan Plasser SPD klossene

I en verden av sykling , tå klippet til slutt banet vei for den " clipless " pedal . Snarere enn å bli med foten til pedalen gjennom bruk av stropper og tåklips , klikkpedaler utnyttet en justerbar binding . En klamp festet til undersiden av en sykkelskoensluttet foten til binding. SPD - SystemtråkkDynamics - er Shimano sin versjon av dette systemet . Plassere SPD klossen riktig er avgjørende for komfort og optimal overføring av kraft fra foten til pedalen . Du trenger
4 mm sekskantnøkkelpå
Vis flere instruksjoner
en

Slå den ene eller den andre av dine SPD sykkelsko over til eksponere klamp hullene på undersiden . Det er to sett av disse hullene .
To

Orient klossen slik at den smale , spisse enden vender mot fronten av skoen .
3

Plasser hule sentrum av klossen over ett sett av klamp hull på skoen. Velg settet som plasserer klamp direkte på midten av ballen av foten din . Hvis du er usikker på den omtrentlige posisjonen til ballen av foten i skoen , plassere foten i skoen og identifisere flekken .
4

Hold klamp på plass . Plasser rektangelformet adapter i fordypningen på toppen av klossen .
5

tråden en av de to bolter inkludert i hver brakett inn i et hull ved midten av klossen . Bruk en 4 mm sekskantnøkkeltil å stramme skruen . Installer den andre bolten , deretter stramme den også.
6

Installer den andre klamp på bunnen av den andre SPD sko . Bruk posisjon på den første skoen som en guide for å plassere klossen .
7

Ta sykkelen for en tur . Når du sykler , sjekk at verken klamp fører til at foten til å gni mot sykkelen sveiv mens du tråkker . Hvis foten gnir kranken , bruke 4 mm hex å taste å omplassere klamp nærmere mot innsiden av skoen . Den SPD skoen muliggjør en justering området fra 5 mm fra høyre mot venstre . Flytting av klossen mot innsiden av skoen vil plassere siden av foten ytterligere fra siden av sveiven .
8

Kontroller fore - aft posisjonen til hver klamp mens pedaling sykkelen. Dette kommer ofte ned til et spørsmål om " følelse ", men generelt klamp bør plassere ballen av foten rett over pedal aksel . SPD sko gir en forgrunnen akter justeringsområde på 20 mm . Hvis det første fore - akter plasseringen av klossen er ikke til din smak , kan du bruke 4 mm sekskantnøkkeltil å reposisjonere klamp, og teste den nye posisjonen .


[Hvordan Plasser SPD klossene: https://no.sportsfitness.win/sport/Sykkel/1004027301.html ]