Hvordan bruke Gears Uphill

Sykler med flere tannhjul kan spare deg for mye arbeid og energi . Når du er ute på leiligheter , kan du skifte sykkelen inn et høyere gir og bygge opp fart , og dermed reise større avstander med mindre anstrengelse . Motsatt, når du er konfrontert med en skremmende bakke , kan du giret ned . Lavere gir vil la deg takle en bakke som en proff . Ved å tråkke på pedalene i et lavere gir , vil du ikke å hoppe av sykkelen og skyve den opp til toppen. Du trenger
Sykkel hjelm på
Vis flere instruksjoner
en

Finn din sykkelens utstyr shifters , og sørg for at du vet hvordan du bruker dem . Den venstre shifter , på sykkelens styre , er ansvarlig for å skifte kjedet på girene på de større ringer i nærheten pedalene . Den høyre forskyver endrer de mindre tannhjul ved siden av det bakre hjulet. Antallet av tannhjul på en hvilken som helst sykkel varierer avhengig av design. Lavere gir vil gi deg mer kraft når du pedal oppoverbakke .
To

Skift til lavere gir for makt , og for å spare energi , når man kjører opp en bratt bakke eller oppoverbakke klasse . Ved å ruste ned , vil du redusere mengden av rotasjon i hvert trykk på pedalen . Dette vil minske din generelle hastigheten , men øke kraften bak din tråkk , slik at du kan bekjempe effektene av gravitasjon.
3

forutse bakker før du ankommer på dem . Gire ned til et lavere gir et par sekunder før du begynner å klatre . På denne måten vil du ikke trenger å skifte på oppstigningen , og du vil unngå å sette unødvendig stress på pedalene og sykkelen kjeden .
4

Shift mens du tråkker . Pedalene må være i bevegelse mens du skifter gir, opp eller ned . Av denne grunn kan det være vanskelig å skifte gir på midten av en ås . Hvis du er i et høyere gir og sette seg fast i en bakke , har du kanskje ikke nok pedal momentum til å gire ned til et lavere gir .


[Hvordan bruke Gears Uphill: https://no.sportsfitness.win/sport/Sykkel/1004014228.html ]