Hvordan Shift Gears på sykkel

Riding en multispeed sykkel kan være mye moro og god trening , men å vite hvordan man skal skifte vil gjøre turen mye enklere . Disse tips om å skifte gir på en sykkel vil gjøre turen morsommere . Du trenger
Multi - speed sykkel på
Vis flere instruksjoner
en

Multigear sykler har to shifters - en på høyre håndtak og en til venstre. Den ene på venstre vanligvis har tre innstillinger , mens den til høyre vil mellom fem og åtte innstillinger , eller kanskje enda mer
to

shifter til venstre styrer graveutstyrinnstillinger . - av pedalene . Endre denne innstillingen gjør en stor forskjell i å tråkke.
3

Tenk på " 1 " som oppoverbakke innstilling , " 2 " som nivået innstilling , og " 3 " som downhill innstillingen . Jo høyere tall, jo vanskeligere er det å pedal . Hvis du ikke kan huske det, husk dette - lav er lat , høy er vanskelig
4

shifter til høyre styrer de bakre utstyr innstillinger - . På bakhjulet . Endre disse vil ikke endre ting for mye , og brukes mer til å finjustere syklet. Dette er den shifter du vil bruke mest .
5

Start tenker på utstyret innstillinger ved de to sifrene shifters er satt på , og starter med en på venstre . For eksempel , hvis venstre man er i gir 2 og den rette er i gir fem , er du i 2-5 .
6

Unngå innstillinger på ytterpunktene , for eksempel 1-6 eller 3 -1 . De vil strekke kjeden og bør unngås. Hvis du er i 1-5 , og det er altfor lett å pedal , skifte opp til 2-3 eller så og finjustere derfra .
7

Se fremover og skifte før du må. Noen ganger hvis du legger for mye press på pedalene , vil girene ikke skifte jevnt. Hvis du ser en bakke kommer opp , gire ned litt tidlig å forutse klatre .
8

På slutten av turen , skifte til en middel utstyr som 2-3 . Neste gang du tar sykkelen ut for en tur , vil du være glad du ikke er i 3-6 når du begynner å tråkke på pedalene .


[Hvordan Shift Gears på sykkel: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Terrengsykling/1004024935.html ]