Hvordan bruke snøploger
Ski bord støvler
Hjelm
polakker hvis ønskelig
Wax på
Vis flere instruksjoner arkiv Klargjøring
1
Velg snøploger som er riktig lengde og bredde for din kropp og foretrukne ski skøyter stil . Lengre snøploger er mer stabile når du går fast.They er best for carving. Kortere snøploger er lettere å snu noe som gjør dem godt for triks .
To
Velg ski bord støvler som er stive i sidene . Regelmessige skistøvler og hardt skall snowboard støvler vil godta snø blad bindinger . Snøskjær bindinger vil ikke passe soft shell snowboardstøvler .
3
Monter bindingene dersom de ikke er pre - installert . Sjekk om dine bindinger slipp eller ikke - løsbare bindinger har en spak . De fleste forhåndsinstallerte bindinger er ikke- utgivelse , men noen high -end ski bladene kommer med løsbare bindinger .
4
Sett snøploger på ved å knipse med støvlene i bindingen . Sørg for at tærne ikke berører foran støvlene for komfort.
Snø Blading
5
Stå på dine snøploger om skulder bredde hverandre . Dytte bort med en fot mens du skyver den andre frem , som om du var rulleskøyter . Noen mennesker bruker staver for balanse , men de er egentlig ment for lange ski.
6
Flytt bena frem og tilbake i en sakselignendebevegelse for å drive deg fremover . Hold oppoverbakke bladet omtrent en halv boot lengde foran den andre kniven for å opprettholde stabiliteten .
7
Bøy deg fram i midjen med knærne bøyd og anklene bøyd når du går nedoverbakke . Bruk dine armer og hender for å opprettholde balansen.
8
Skyv inni foten om en fot foran den andre foten når du svinger . Slå raskt til siden med begge knivene til å stoppe .
[Hvordan bruke snøploger: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/skiboarding/1004005390.html ]