Hvordan Deke i Hockey

Hockey kroppsbeherskelse skiller seg fra mange andre idretter på grunn av kombinasjonen av skøyter og kølla . Når en forward går for et skudd på mål , det er ikke mye mulighet til å danse rundt keeper , momentum begrenser bevegelsene dine og forsvarere vil mørbanke deg hvis du er ubesluttsom . En Deke er et grunnleggende trekk hvor spilleren finter en håndledd -shot med en side av pinnen , så skyter med motsatt side . Forwards bruke en rekke dekes raskt finte ut keeper og få en ekstra halvt sekund når du plasserer pucken . Instruksjoner
en

Skate mot mål med pucken kontrollert av kølla . Flytt kroppen din mot en side av målet for å sette opp falske .
To

Hold pucken stødig med den ene siden av pinnen , truende håndleddet -shot på den ene side av nettet .

3

Kutt tilbake over målet mot den andre siden av nettet , akselererer som du krysser keeper ansikt. Samtidig slår pucken til motsatt side av pinnen .
4

Skyt pucken med en rask håndleddet -shot mot enten motsatt side av målet , eller mellom keeper ben ( kjent som de fem - hull ) .


[Hvordan Deke i Hockey: https://no.sportsfitness.win/sport/Ice-Hockey/1004003627.html ]