Den beste måten å Lace Hockey Skates

Snøring hockey skøyter riktig er avgjørende for et godt spilt spillet . Feilaktig laced skøyter kan hindre ytelsen din og sette deg i fare for personskade . Stabiliteten i en godt fylt par skøyter er en god forebyggende tiltak mot ubehag , sirkulasjon problemer og ustabile ankler . X - Pattern

beste grunnleggende ordning for snøring hockey skøyter er en enkel X - mønster , det samme mønsteret du vanligvis bruker til å knytte tennissko . X- mønster er det mest effektive, som den bruker mindre total lengde på hull per malje . Start med å træ snøre gjennom de to nederste maljer , med en lik lengde på blonder på hver side . Kryss og tvers av lissene til neste øyet på hver side , deretter reversere og fortsette opp skate .
Snøring Whole Skate

Når snøring dine hockey skøyter , trenger ikke glemme at hele foten må stabiliseres og sikker . Hvis snør er for stramt , kan det hemme blodsirkulasjonen og forårsake smerte ; hvis snør er for løs , du mister stabilitet og risiko skade. Etter at du har satt på skate , begynne å stramme lissene helt fra bunnen , trekker hvert kryss og tvers tettsittende før du går videre til den ovenfor . Trekke fra toppen , slik du kan med tennissko , ikke vil gi tilstrekkelig støtte .

Personlig rynker arkiv

Noen hockeyspillere har personlige preferanser for snøring . Noen liker å vikle blonder rundt toppen av skate ankelen ; andre insisterer på en dobbel - eller trippel - knute ; og andre som strekker lavere lisser over hverandre for å øke tettheten . Disse rynker er et spørsmål om personlig valg . Prøv noen forskjellige ordninger og se hvilke som er mest komfortabelt for deg , men sørg for at du starter med en nøye strammet og knyttet X - mønster .


[Den beste måten å Lace Hockey Skates: https://no.sportsfitness.win/sport/Ice-Hockey/1004028499.html ]