Hvordan varme opp Mission Skates i ovnen
Oven
Baking ark på
Vis flere instruksjoner
en
Forvarm ovnen til mellom 160 grader og 180 grader Fahrenheit .
2
Plasser skøytene på en stekeplate . Sørg for at lissene er løs , slik at du ikke drar og leker med skate etter at det er oppvarmet .
3
Slå av ovnen når den har nådd optimal temperatur . Dette er et viktig skritt fordi du ikke ønsker å lage mat eller smelte skøytene . Du bare ønsker å myke opp minne skum .
4
Sett skøytene inn i ovnen på stekeplate . Grunnen til at du bruker en stekeplate er fordi du ikke vil skal brennes , grill som , merker på skøytene .
5
Sjekk på skøyter regelmessig . De fleste skøytene vil bare ta åtte til ti minutter for å myke opp , men det er tryggere å sjekke dem hver noen minutter.
6
Plasser skøytene på føttene og snøre dem opp så tett som mulig . Begynn å stramme fra bunnen og jobbe deg oppover . Dette sikrer at skøytene har et godt grep om føttene for støping .
7
Fjern skøytene etter bruk dem for ca 15 til 20 minutter . Nå har de hatt tid til å kjøle seg , men la dem sitte i ytterligere 24 timer før du bruker dem . Dette gjør at skøytene for å stille riktig .
[Hvordan varme opp Mission Skates i ovnen: https://no.sportsfitness.win/sport/Ice-Hockey/1004015787.html ]