GOLFTIPS:HVILKE DILLER BØR DU TRÆNE PÅ DRIVING RANGE?

Øve på, Øve på, Øve på!

Driving range er det perfekte stedet for golfere å jobbe med nye teknikker og mestre ferdighetene sine. Selv uten banespill, mange golfere kan kontinuerlig forbedre ferdighetene sine uten en gang å trå inn på det første hullet. Det er her driving range-boring kommer inn i bildet. Nedenfor er listet opp noen få øvelser som lar deg øve effektivt og totalt sett redusere poengsummen din. Hvis du vil ha tips som dette og mer, sjekk ut våre Nike Junior Golf Camps!

1. Samme klubb, Ulike mål

Én klubb betyr ikke bare én distanse. Mange av køllene i golfbagen din kan brukes på forskjellige måter som kan virke mot din fordel. For denne spesifikke øvelsen, "Samme klubb, Ulike mål", du har muligheten til å få en følelse av hvor langt eller kort du kan slå den. Målet med denne øvelsen er å bli komfortabel med køllen som er i hånden din og bruke den til fordel for poengsummen din. I denne øvelsen, bruk samme kølle og sikte på flere mål som er forskjellige avstander. Dette vil hjelpe deg med å barbere av eller legge til yards til skuddet ditt ved å bruke samme kølle. For eksempel, ta 6-jernet ditt og prøv å slå det 160 yards, deretter 150,- 130, 115, og til slutt 100. Prøv å gjøre disse med hver kølle når du er på driving range og du vil begynne å lære hvor langt eller kort du kan slå hver og en av køllene dine.

2. Tempovariasjoner

Bevissthet er alt når du er på kurset. Derfor, den beste tiden å øve under press er driving range. Når du er på kurset, tempoet kan svinge når du er under press og støter på vanskelige situasjoner. I denne øvelsen, vi jobber med tempoet ditt. Start med å slå skuddene dine i 25 % tempo, deretter 50%, 75 %, og til slutt 100%, for å lære ditt optimale tempo. Når du har lært hvilket tempo du er best på, når du er på banen kan du justere skuddet ditt for å bli oppmerksom på endringene i tempoet ditt. Ved å slå inn tempoet ditt på driving range, du vil lære hvordan du holder deg rolig i situasjoner med høyt trykk og slår hvert skudd i jevnt tempo.

3. Spenningsvariasjoner

En annen variabel som endrer golfspillernes sving når de er på banen er deres variasjon i spenning. Når du er under press, golfere har en tendens til å spenne seg opp og overgripe kølla, som kan resultere i et dårlig skudd. Meste parten av tiden, dette kan være forårsaket av nervøsitet eller overtenking av poengsummen din og totalt sett ta en toll på poengsummen din. I denne øvelsen, Varier greptrykket ved å gripe køllen så hardt du kan og ta et skudd. Etter hvert skudd løsner du grepet med skalaen 1-10 (10 er veldig stramt og 1 er veldig lett). Etter å ha kjørt gjennom hvert skudd, legg merke til når spenningen fungerer best for deg og minn deg selv på å bruke det tallet mens du svinger.

Om Nike Junior Golf Camps

Nike Junior Golf Camps er en avdeling av amerikanske sportsleirer, Inc (USSC). Med hovedkontor i San Rafael, California, USSC er USAs største sportsleirnettverk og den lisensierte operatøren av Nike Sports Camps. Selskapet har tilbudt sommerleirer i USA siden 1975 med samme oppdrag som definerer det i dag:å forme en livslang nytelse av friidrett gjennom høykvalitets idrettsutdanning og ferdighetsforbedring. Nike Junior Golf Camps tilbyr junior overnattings- og dagleirer, samt avanserte spillerleirer på over 130 lokasjoner over hele landet. Siden 1994, mer enn 200, 000 juniorgolfere har deltatt på leirene.

[GOLFTIPS:HVILKE DILLER BØR DU TRÆNE PÅ DRIVING RANGE?: https://no.sportsfitness.win/sport/Golf/1004047498.html ]