Hvordan Kast en Roller i Disc Golf

I disc golf , er nøkkelen til å være virkelig vellykket å ha en rekke ulike alternativer slik at du kan velge det beste bildet for hver løgn og tee . En av de mest allsidige og nyttige skudd som du kan lære er en berg . Valser kan hjelpe deg knuse lange utfor skudd , samt spare deg for slag ved å gi deg flere muligheter når du lander i roughen . Men kaster en berg krever praksis og god teknikk . Disse instruksjonene er ment for folk som allerede kan kaste en backhand -stasjonen , og dekker backhand roller skudd for avstand . Du trenger
understable golf plater, for eksempel en Innova Roadrunner eller Discraft Stratus på
Vis flere instruksjoner
Backhand Valser
en

bestemme først hvis du er i en god posisjon til å kaste en berg . For denne skutt trenger du en vid åpen fairway uten en masse trær , fortrinnsvis med en nedoverbakke . Røtter , steiner, høyt gress og nesten alt annet kan sterkt påvirke banen til disse bildene , så pass på veien er klar eller en luft skudd kan være en bedre idé .
To

Start med kroppen din rotert lenger til venstre enn normalt , slik at når du følger gjennom , vil du ende opp med mer til høyre ( for høyrehendte spillere , venstrehendtebør reversere alle retninger ) . Grip inn platen med makt grep.
3

Execute din standard run- up eller X - trinn , noe som gjør spesielt oppmerksom på å trekke platen over brystet med den samme bevegelsen du vil bruke til starte gressklipperen . Men i stedet for å dra rett over, starter litt høyere enn du ender finish.
4

Slipp platen på en anhyzer vinkel , noe som betyr med forkanten høyere enn kanten i hånden . Hvor mye av en vinkel du trenger avhenger tungt på platen du kaster , så sørg for å eksperimentere . Når utført riktig , bør platen fly til høyre , stå opp på kanten og rulle nedover fairway .
5

Øv dette om og om igjen . Den eneste måten å lære å kontrollere disse vanskelige skudd er å kaste dem om og om igjen . Ikke bli frustrert hvis det tar en stund for bildene dine til å begynne å "lytte" og går der du vil ha dem til . Ifølge golfproff Mark Ellis , rullene er den vanskeligste versjonen av et vanskelig skudd , så forventer at dette skal ta en stund å lære .


[Hvordan Kast en Roller i Disc Golf: https://no.sportsfitness.win/sport/Flying-Disc-Golf/1004003437.html ]