Hvordan Bowl

Hvis du aldri har bowled før , eller hvis du har prøvd før og mislyktes totalt , og du har lyst til å lære å bolle eller forbedre spillet ditt, er du ikke alene . Heldigvis , lære å bolle er ikke så vanskelig hvis du kan følge noen enkle trinn og tips.Things du trenger
Bowling ball
Bowling sko
Vis flere instruksjoner
få God Bowling Gear
en

Bruk en god kvalitet bowling ball som ikke er for tung eller for lett for deg , og er også riktig størrelse for hånden .
to

Kjøp din egen ball for å bruke hele tiden , i stedet for å leie eller lån , slik at du kan bli vant til det .
3

Kjøp noen bowling sko for deg selv . Sørg for at du tar godt vare på dem , og at du kjøper et par som er litt større enn din skostørrelse - . Vanligvis omtrent en halv størrelse
Lær Basic Staggered Stance
4

Ta din posisjon på foul linjen , med bena litt fra hverandre . Flytt foten på "ball side" en god fem til 10 inches tilbake fra sentrum prikk på linjen . Flytt den andre foten ( motsatt side av "ball arm " ) om to eller tre inches tilbake , for balanse .
5

Bøy knærne litt .
6

Bøy ryggen litt fremover .
7

La din ball armen henge rett ned ved din side .
8

Hold tommelen på toppen av ballen på 10 : 00 posisjon hvis du er høyrehendt . Bruk 02:00 hvis du er en lefty .
Lever og slippe ballen
9

Finn ditt preg ved hjelp av piler , ikke pinnene . Sikte litt til venstre eller høyre , avhengig av om du er en righty eller lefty (for eksempel hvis du er høyrehendt , satse på pilen til høyre for midten pil) .
10

Sving armen jevnt tilbake og så frem igjen for å slippe ballen . Sørg for at du slipper den bare når du tar armen din hele veien til fronten .
11

Hold øye på målet ditt pil som du slipper ballen .
Praktisere og Studerer
12

se andre mennesker bolle og hvordan de står , step, og slipper ballen .
13

Se på bilder av andre bowling standpunkter og posisjoner på nettet , for eksempel stoffer som inkluderer fire eller fem -trinns leveranser . Les alle instruksjoner du finner.
14

Øv på forskjellige standpunkter når du går bowling . Finn ut hva som føles behagelig og gjennomførbart for deg .
15

Ta et nybegynner bowling kurs eller workshop om man blir tilbudt på en lokal bowlinghall eller samfunnshus , eller bli med en nybegynner er bowling liga .


[Hvordan Bowl: https://no.sportsfitness.win/sport/Bowling/1004035600.html ]