Slik fastslår Alvorlighetsgrad av Bowling Skader

Bowling skader er et vanlig problem blant bowlere på grunn av hyppig bruk av bestemte områder av kroppen , spesielt skulderen og håndleddet . Hvis du skal lide en plutselig skade mens du spiller , stopper spillet og se en lege, som er det beste alternativet for å overvinne skaden vellykket . Hvis du har smerter , bør du vurdere alvorlighetsgraden av disse bowling skader . Instruksjoner
Typer og alvorlighetsgrad av Bowling Skader
en

vite vanligste skadeområdene i bowling som inkluderer ryggen , albue , håndledd , knær og fingre . Skader i ryggen, spesielt , kan være alvorlige , avhengig av din historie med ryggen helse -og personskader . De fleste skadene av disse områdene er bløtvev forstuinger eller noen ganger tendinitt .
To

gjenkjenne symptomer på alvorlige ryggsmerter , en av de vanligste skadene . En skyting eller utstrålende smerter fra ryggen til hoftene og inn i beina er et mulig tegn på en alvorlig skade , og bør behandles umiddelbart . Ryggsmerter som er sår , men likevel gir deg full bevegelse er mindre alvorlige og kan behandles med hvile og legen følger opp .
3

Bestem hvis albue , håndledd og finger smerte er alvorlig etter ved hjelp av bevegelse . Hvis du er ute av stand til å bevege seg i området uten smerter , føler noen form for skyting smerte , eller er i ekstrem smerte , er dette et tegn på en alvorlig skade som trenger øyeblikkelig legehjelp . Områder som er sår , eller verke , er bowling skader som trenger hvile og ispose søknad . Se en lege hvis smertene vedvarer utover en dag .
4

Se på knesmerter av mengden av smerte følte for å avgjøre alvorlighetsgraden . Hvis du ikke klarer å stå på lem eller bøye kneet , oppsøke lege umiddelbart , da dette kan bety forvridning , skade på musklene i leggen , eller et brukket bein . For knesmerter som er sår og ubehagelig , bruke kjøleelementer for å lindre hevelse og oppsøke lege hvis det fortsetter utover en eller to dager .
5

Innse at repeterende leddskade er en mulig bowling skade som oppstår når de samme leddene blir brukt om og om igjen . Smerte som er forenlig når skjøten er i bruk, smerte som er ødeleggende på noen måte, eller smerte som blir alvorlig bør behandles av legen som en repeterende tilstand . Forbedring med riktig behandling er mulig i mange situasjoner .


[Slik fastslår Alvorlighetsgrad av Bowling Skader: https://no.sportsfitness.win/sport/Bowling/1004027652.html ]