Hvordan Kast en Bowling Ball Inverted
Bowling ball
Bowling kjørefelt på
Vis flere instruksjoner
en
Velg en skikkelig bowling ball , hvis du ikke allerede har en. For de som forsøker en invertert skudd for første gang , er det viktig å bruke en ball med en vekt som gjør det lett å kontrollere . Hvis det er for lys , vil ballen gå flyr ut av hånden din . Hvis det er for tungt , kan du slippe den for tidlig.
To
Plasser deg selv på banen på samme måte som du normalt ville gjort . Skjemaet bør ikke variere mye fra skudd til skudd , så når du prøver en invertert roll bør du bruke den samme åpningen posisjon og holdning som du ville gjort for noen annen skudd , holde ballen på samme sted ved starten av innflygingen .
3
Plukk en plass på banen for å satse på før du begynner din tilnærming . En krok skutt krever deg til å sikte flere styrer til høyre for sentrum , siden det er der du vil at ballen skal ende opp halvveis ned kjørefelt , før den låses tilbake mot midten . Fordi en invertert skudd er konstruert til å bøye seg i motsatt retning som en krok skutt, gjelder det samme sikte -prinsippet, bare til den andre siden av banen . Hvis du forsøker en backup ball , bør du satse flere styrer til venstre for sentrum .
4
Begynn din tilnærming . Sørg for at din vei til foul linjen er glatt , er grepet på ballen sikkert og dine øyne er fokusert på målet sted halvveis nedover banen .
5
Slipp ballen og fullføre followthrough . En invertert krok skutt oppnås ved å vri hånden med klokken på utgivelsen , og slipper ballen når armen er ved siden av beinet . Dette gjør at hånden direkte foran kroppen, flaten opp , ved enden av den followthrough . Dette skaper en omvendt vri som gjør at ballen å bære tilbake mot midten på motsatt side av kjørefeltet som en standard krok skutt .
[Hvordan Kast en Bowling Ball Inverted: https://no.sportsfitness.win/sport/Bowling/1004027477.html ]