T - Ball Ideas

Hvis du skal coache t - ball , er sjansen stor for at du kommer til å trenge å lære noen veldig grunnleggende prinsipper om spillet baseball til spillerne på laget. Å få ungdom til å forstå de grunnleggende leietakere av spillet vil hjelpe dem liker å spille , og forhåpentligvis hjelpe laget ditt vinne et par kamper i løpet av sesongen . Milk Jug Drill

En av de grunnleggende ferdigheter knyttet til å spille baseball er Fielding en bakke ball . Enten spillerne er i infield eller outfield de trenger å lære å fange ballen i hansken , mens sikring det med deres øverste hånd . For denne øvelsen , kuttet en melkekartong i halvparten ( gallon størrelse ) , og kast halvparten uten håndtak . Instruere spillerne å holde melkekartong i håndtaket med sin hanske hånd , så ruller baseballs eller tennisballer i deres retning . De må fange ballen , og fest den på plass med sin kaste hånden . Dette vil bidra til å forbedre ungdommene hånd - øye-koordinasjon .
Mirror Stance

Når spillere begynner å spille t - ball , kanskje de ikke vet hvordan du skal svinge balltreet . Koble opp venstrehendte treffer trenere med høyrehendte treffer spillere og vice versa . Både treneren og spilleren skal ha et balltre . Spilleren bør gå til tee og vise treneren hvordan han svinger . Treneren bør da se hvor spilleren må korrigere og vise ham i sakte film hvordan en skikkelig swing ser . De to skal deretter svinge i slow motion sammen " speiling " hverandre . Treneren bør se på spillere hodet , for å sørge for at det er fokusert på ballen , føtter til å sørge for at den fremre foten er stepping mot pitcher i swing , og hender til å sørge for at de kommer gjennom streiken sonen og at spiller holder balltre med begge hender hele veien gjennom svingen .
baseball Card Quiz

Fordi mange spillere er bare å lære om spillet av baseball , kan du lage en quiz på begynnelsen eller slutten av praksis . Prisen for å besvare spørsmålene riktig er at spillerne får velge en baseball -kort fra en brun veske. Kjøpe to eller tre pakker med kort før praksis vil sikre at det er nok for alle. Spørsmålene kan være veldig grunnleggende som " hvor mange outs i en inning ? " Og de kan også markere regler som er spesifikke for den t - ball liga som " sant eller usant , skyve hodet først inn i hjemmet plate er tillatt." Svaret på dette er mest sannsynlig feilaktig . Dette kan være en øvelse teamet gjør hver uke som de lærer mer om spillet .
Situasjons Running og Fielding

Plasser medlemmer av teamet i feltet . Resten av spillerne bør splittes opp mellom hjem plate , første , andre og tredje base . Treneren bør stille et spørsmål som beskriver situasjonen . For eksempel , "Hvis det er en ut , og det er en bakken ball , hva gjør de basen løpere ? " Det andre spørsmålet er å fielders spør " hvor er stykket ? " Etter at begge spørsmålene er besvart korrekt av løperne og fielders henholdsvis treneren treffer ballen i spill . Spillerne på basen forhånd hvor de ville i en spillsituasjon , mens aktørene i feltet prøve og gjennomføre stykket .
Arkiv
[T - Ball Ideas: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004027059.html ]