Slik spiller i Waves

Noen ganger kan en dag på stranden med en bok ikke klippe det , og ønsker du å komme ut i vannet og ha det moro . I motsetning til svømmebassenget eller en innsjø , når du er på havet har du muligheten til å dra nytte av bølgene . Lær å spille i bølgene for å få mest mulig ut av et besøk til de beach.Things du trenger
Body bord på
Vis flere instruksjoner
en

Body surfe i bølgene. Wade eller svømme ut til der bølgene bryter . Når en bølge kommer mot deg , begynne å svømme mot land i samme retning som bølgen. Slutt å sparke , hold pusten , peker armene foran deg , og deretter sette bena sammen og utvide dem som du føler kraften av bølgen begynner å drive deg . Stopp i denne posisjonen før bølgen har stoppet .
2 Prøv å nå kysten før bølgen gjør.

Dodge bølgene . Dette er bedre for yngre barn eller svake svømmere . Når når bølgene trekker seg tilbake , løp til vannlinjen , der sanden møter sjøvann , og deretter prøve å kjøre tilbake til stranden som surfe overspenning inn igjen uten å bli våt .
3 Ta tak i kroppen styret mot toppen .

Ride en kropp bord . Kropp boards beskytte brystet fra sanden når du ri en bølge og gi deg flyte slik at du ikke trenger å trå på dypere vann . Svømme eller vasse til der bølgene bryter . Som en bølge kommer mot deg , grep du kroppen bord mot den runde enden av brettet med brystet på brettet . Sikt deg selv i den retning at bølgen er på reise og spark til du føler kraften av bølgen overta . Ri bølgen til den stopper å bevege deg .


[Slik spiller i Waves: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/annet-Aktiviteter/1004034559.html ]