Hvordan Snurr en Streamer

Streamere eller danse bånd har en stang og dreie vedlegg som gjør dem enkle å snurre eller flytte . For å få en god virvel går , velge et bånd som er riktig lengde. Barn og voksne twirlers krever ulike lengder av streamere . Lær hvordan du kan mestre grunnleggende snurre før du går videre til mer kompliserte streamer beveger seg som den åttetall , veve eller kaste. Drilling streamere er en kreativ måte å uttrykke deg gjennom lav-effekt dans . Instruksjoner
en

Hold streamer med stanga i hånden som du skriver . La streamer henge ned foran deg .
To

Løft stangen opp om brystet høyt , slik at den streamer å dingle ned . Stangen og streamer vil gjøre en lang linje. Flytt stang sakte med klokken sirkel samtidig som den streamer dingle ned . Gjør dette fem til ti ganger for å få den " følelsen " av streamer bevegelse .
3

Pek tuppen av stangen utover med streamer dingler ned . Sammen stangen og streamer vil gjøre en "L "-form . Gjenta de små klokken sirkler . Dette er en grunnleggende snurre .


[Hvordan Snurr en Streamer: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/annet-Aktiviteter/1004034403.html ]