Hvordan å gjøre en backflip på en knebrettet
Ski båt
vannski tau med håndtak på
Vis flere instruksjoner
en
Start din tilnærming fra så langt utenfor kjølvannet som mulig, selv parallelt med båt , deretter foreta en hard kutt mot kjølvannet . Du kan gjøre en vanskelig kutt ved å slappe trekk som fikk deg så langt fra båten i første omgang , og peker brettet ditt mot kjølvannet . Hold håndtaket med begge hender . Prøv å treffe kjølvannet på en 90 - graders vinkel .
To
Gjør kroppen din stiv og rett opp og ned mens du holder brettet flatt rett før du treffer kjølvannet . Fokuser på å få så mye luft som mulig av kjølvannet . Hit kjølvannet og la brettet ri opp i kjølvannet bølgen før du treffer toppen av det .
3
Kast hodet direkte tilbake helt i toppen av kjølvannet når du tar av og trekk i håndtaket mot hoften plassert nærmere til båten. Slipp håndtaket med hånden på siden av kroppen din plassert lengre danne båten .
4
Trekk knærne mot brystet mens du holder håndtaket til høyre ved midjen din så nær kroppen som mulig. Bevegelsen av hoppet , og du kaster hodet bakover vil ha sendt deg til en bakover rotasjon . Holde et stramt rotasjon med knærne mot brystet og håndtere på midjen din .
5
Traff vannet med nesen av brettet litt opp , etter å ha rotert gjennom backflip helt . Hvis du treffer vannet litt ned , er det mer sannsynlig å krasje . Målet er å treffe baksiden av brettet på vannet , først , og som du gjør dette kan du ta det meste av virkningen på baksiden av brettet . Etter påvirkning , la styret og knærne absorbere sjokket av landing og holde trekke i tauet .
[Hvordan å gjøre en backflip på en knebrettet: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/annet-Aktiviteter/1004034385.html ]