Hvordan få din saldo på en Skateboard

Skateboarders manøvrere på boards som måler 28 til 33 inches lang , krever balanse og koordinasjon . En av de beste måtene å lære balanse på et skateboard er å øve på skøyter skikkelig . Instruksjoner
en

Bestem din kjørestil , noe som vil hjelpe deg å kontrollere skateboard . En vanlig holdning er når din venstre fot er plantet på nesen av brettet og høyre er på halen . En klønete holdning er motsatt , med høyre fot frem og din venstre fot på halen .
To

Plasser begge føttene på skateboard . Plante frem foten på lastebil bolter på nesen . Plante ryggen foten nær boltene på halen . Ryggen foten skal hvile litt bak boltene på halen .
3

Juster kroppen din med styret , slik at midtpunktet av brystet ditt ligger midt på brettet . Bøy knærne og hold hendene ut fra kroppen din , i stedet for å hvile dem på din side.
4

Øv forflytte kroppsvekten fra fremre foten til den bakre foten . Flytt den bakre foten fra styret til bakken og tilbake igjen til styret før du kan utføre denne bevegelsen jevnt uten å miste balansen .
5

Anchor din foran foten på nesen av brettet . Hold anker foten litt bøyd . Flytt den bakre foten fra styret til bakken i en feiende bevegelse . Skyv opp fra bakken med den bakre foten som du utfører en fei.
6

Returner bakre foten til skateboard . Plasser foten nær de bakre boltene . Len deg litt forover og hold armene ut til å beholde balansen. Feie foten langs bakken når du er klar for en ny skrittlengde .


[Hvordan få din saldo på en Skateboard: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Skateboarding/1004002010.html ]