Hvordan velge Winter Cycling Apparel

ikke Sykling ikke å være en varm - været sport . Flere syklister nyter sin idrett året rundt ved å velge vinter sykling klær som gjør vinteren sykling mer komfortabel og sikrere . Enten du er på veien for lange avstander , treffer løypene på en terrengsykkel eller bare pendling til jobb eller skole , er vinter sykling klær tilgjengelig for å gjøre turen like morsomt som det er om sommeren . Du vil selv være i stand til å ri på vinteren uten å miste følelsen i fingrene og tærne . Du trenger
Sykling beanieNeck gamasje , skjerf og /eller balaclavaLong - ermet sykling jerseyCycling vest og /eller jakke ( vannfasthvis det er nødvendig for klima ) Full - finger sykling glovesCycling shorts eller tights og nylon vind bukser eller andre ytre lag , hvis desiredWarm sykkelsokkerVinter sykkelsko eller sko /tå dekker på
Vis flere instruksjoner
en

Tenk vinterværet du er mest sannsynlig å møte . Vil det være vått eller tørt ? Hva vil gjennomsnittstemperaturen være ? Du vil trenge å skreddersy disse forslagene til din egen situasjon , og alles foretrukne konfigurasjon av vinteren sykling klær vil være litt annerledes .
To

Hold hodet varmt ved å legge en varm lag under sykkel hjelm . Du må kanskje bare en tynn lue til å dekke toppen av hodet og ørene , eller i mer ekstreme forhold , kan det hende du trenger en hals gamasje , skjerf , balaklava eller en kombinasjon av disse . Dine primære områder av ubehag når sykling i kaldt vær vil trolig bli dine ører og nese , så dekker ørene med en beanie eller balaklava er en flott idé . Din nese - med mindre du bruker en finlandshette , som ikke er et svært populært alternativ - vil trolig bli ubeskyttet
3

Bruk flere lag på overkroppen for å holde meg varm . . Du kan starte med en langermetsykkeltrøyeeller en lang ermet langt undertøy skjorte laget av et materiale som vil veke svette bort fra huden din . Lag en sykkelvesteller jakke over lang ermet skjorte. Dette laget bør være vannfast for vått vintervær ; en lys farge og reflekterende trim er også ønskelig ettersom vinteren sykling kan innebære å være på veien i løpet av overskyet vær og kortere dager . Mange vinter syklister også foretrekker en jakke med glidelås i armhulene for ekstra ventilasjon ; du kan fortsatt bli for varmt i alle disse lagene , mens sykling , selv på en kald dag .
4

Sett på full finger sykkelhansker for å holde fingrene fra å gå nummen . Selv mildere vintervær kan slå hendene til is når sykling og generere din egen vind chill. For pendler eller kortere turer i vinter , kan normale vinterhansker nok , så lenge hendene har nok fleksibilitet til å enkelt nå bremser og shifters og hanskene er vindtett og minst vannavstøtende . Hansker du kan tørke en rennende nese på - og kaste i vaskemaskinen senere , selvfølgelig - er ideelle fordi nesen er mer sannsynlig å kjøre mens sykling i kaldere vær
5

Wear sykling . shorts eller polstret sykkel tights som bunnlagetpå nedre del av kroppen . Du vil ha den komforten av polstret pusseskinn rett ved siden av huden din . I løpet av de shorts eller tights , kan du lag ekstra klær , slik som nylon vind bukser eller tights laget for andre utendørsaktiviteter.
6

Betal rikelig oppmerksomhet til føttene . Sokkene skal være varm og koselig , mens også fukttransporterende bort svette og gir en gnaging fritt passer i dine sykkelsko . Ullsokker , tilgjengelig i en rekke blander og stiler, er et godt alternativ for vinteren sykling . For sko , enten kjøpe sykkelsko spesielt utviklet for vinter sykling - som kan være ganske dyrt - eller investere i skoovertrekk , eller i det minste, toe warmers . Skoovertrekk gå over dine vanlige sykkelsko og holde vinden ute av mesh deler av sykkelskoensamtidig gir beskyttelse mot fuktighet . Toe dekker gjøre det samme , men bare for tåpartiet av skoene dine . Velg det alternativet som passer ditt klima og budsjett . En nødsituasjon alternativ for sykling på en uventet kald eller våt dag er å knytte plastposer over din sykkelsko , men dette er selvsagt bare en kortsiktig løsning .


[Hvordan velge Winter Cycling Apparel: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Road-Biking/1004025696.html ]