Hvordan få en Big Guy Into en kajakk

Kajakkpadling er en mosjonsaktiviteter nytes av menn og kvinner over hele verden . De fleste kajakker har et lukket dekk design der rytterens ben og hofter er dekket der han sitter i kajakken , men sit - toppmodeller er stadig mer tilgjengelig . Riders drive seg selv ved å padle med en to -blader åre gjennom vannet . De fleste kajakker er designet for folk som veier rundt 150 pounds . Hvis du er en stor mann skjønt, er det noen modeller du kan lære å komme seg inn og ut av , og som er designet for å gi deg en behagelig tur . Du trenger
Kayak med 400 + kilos vektgrense på
Vis flere instruksjoner
en

kjøpe eller leie en kajakk med en 400 + kilos vektgrense . Se etter en som 100 sitte pounds over din faktiske vekten for å sikre at du ikke tar i for mye vann inn i kajakken under bruk og dermed gjøre det vanskeligere for deg selv å bevege seg i vannet .
2 < p > Float din kajakk i grunt , rolig vann . Hvil den ene enden av padle på bakre dekk av kajakken rett bak cockpit karm og den andre på land .
3

Krangel ved siden av din kajakk , ta tak i padle akselen og cockpit karmen i høyre hånd og ta tak i skaftet av padle nærmere land med venstre hånd . Sett høyre ben inn i kajakken cockpit og skyv det fremover til bakenden begynner å gli over setet . Plukk opp ditt venstre ben og skyv den inn ved siden av høyre ben .
4

Ta med padle opp over hodet slik at den hviler på kajakken foran deg og begynne padling å bevege deg videre ut i vannet . Kom deg ut av kajakken på samme måte som du fikk i , bortsett fra å reversere trinnene - sette padle bak deg , gripe den med begge hender og kanten av cockpiten i høyre hånd , trekker venstre ben ut etterfulgt av bakenden og høyre ben .


[Hvordan få en Big Guy Into en kajakk: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Kajakkpadling/1004009982.html ]