Mountain Survival Gear Sjekkliste
Holde godt matet vil tillate deg å opprettholde et riktig nivå av energi mens trekking over fjellterreng . Granola har vært en populær ryggsekk matvare som det er lett og har et høyt innhold av protein. På grunn av mengden energi du øve mens du er på stien , må du øke mengden kalorier du tar i på daglig basis . Backpacking Turplanlegger anbefaler å bringe tørre matvarer , inkludert frukt og beef jerky . Tørkede matvarer vil ikke ta opp mye plass i sekken og vil ikke ødelegge på grunn av varme temperaturer . Fraktet store mengder vann med deg kan resultere i en tung ryggsekk . Ved hjelp av vannrensing verktøy vil tillate deg å drikke fra naturlige damper underveis . Vanlige rensing rutiner inkluderer bruk av jodtabletter eller en spesialisert pumpe .
Klær
Klær forblir en viktig del av overlevelse utstyr sjekkliste . Den riktige klær er avhengig av tid på året , samt høyde på fjellterreng . Mens sommerturerkan ha varme temperaturer i løpet av dagen , etter at solen synker temperaturen kan raser nedover . Ifølge Backpacker Magazine , et par viktige biter av klær inkluderer en vanntett jakke og bukse samt en ull eller fleece lue . Pustende materialer er anbefalt for fotturer. Pustende materiale gjør at luften til å fordampe svette . En god base lag med klær for vinterturer inkluderer et par longs . Vanntette støvler og sokker vil sikre føttene forblir varm og fri for fukt .
Utstyr
Å ha noen form for ly forblir en viktig del av overlevelse utstyr sjekkliste . Backpackers vanligvis bruker sammen telt som en form for ly mot vær og vind . Kompakte, én - manns telt lett kan passe inn i en standard størrelse ryggsekk . Å ha en sovepose vil hjelpe deg å opprettholde en behagelig kroppstemperatur gjennom de kalde nattetimer . Mumien bag designen har en hette som bidrar til å låse i varmen . Ifølge utendørs spesialister på Tiso , mumien poser har evnen til å holde deg varm i temperaturer så lave som -15 grader Fahrenheit .
[Mountain Survival Gear Sjekkliste: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Fottur---Backpacking/1004024289.html ]