Hvordan Pack en uke Long Vandring Pack

sikrer du har riktig utstyr når du skal på en ukes lang fottur er viktig for komfort og sikkerhet . Være forberedt på all slags vær , selv om prognosen er fine. Carry ekstra mat og vann i villmarksområder i tilfelle du blir fortapt og må rasjonere forsyninger . Utstyr som kreves kan variere avhengig av terreng og årstid . For eksempel , hvis fotturer i vinter du vil trenge varmere klær og sengetøy , mens varmere strøk kan kreve masse solkrem og insektmiddel . Du trenger
Stor vandring pakke
Tent
Klær
Fottøy mat
kjøkkenutstyr
Vann
Solkrem
Insektmiddel
Medisinsk kit på
Vis flere instruksjoner
en

sikre at du har en passende , god kvalitet telt pakke og . Begge er avgjørende for å få glede av en uke lang tur . En full størrelse reise eller fotturer ryggsekk , med en kapasitet på minst 5000 til 6000 kubikk inches er nødvendig for en ukes lang tur . De beste stiler har flere separate rom slik at du enkelt kan få tilgang til ulike elementer under turen . Sørg for at din pakke er riktig størrelse for din torso lengde. Telt skal være så lett som mulig . Unngå billige merkevarer og gå for god kvalitet dome eller geodetisk design .
To

Pakk egnet, komfortable klær . Gjøre grundige undersøkelser på forventede værforhold i området først , men vær forberedt på kaldere enn du forventer . Lag vil bidra til å holde deg varm , og hvis du blir varm , kan du rett og slett skrelle dem av . I kjøligere klima polypropylen plagg er avgjørende. Viktige elementer å pakke inkluderer en vanntett jakke , to t -skjorter, langermet topp eller jersey , lette bukser , shorts, minst tre par ullsokker , undertøy, og , avhengig av klima , varm lue og hansker . Ikke glem en lett lett - tørt håndkle , og solid , brutt i fjellsko , samt sandaler og en badedrakt der det er hensiktsmessig . Når du pakker bagen din , rull hver element av klær tett for å passe mer inn
3

Pack rikelig med mat inkludert nødrasjoner og ta en tilførsel av friskt vann der det er nødvendig . Müsli , melkepulver , fryse tørket måltider og tørkede supper er gode turmuligheter stifter . Trail mix , laget av nøtter , er tørket frukt og sjokolade en stor energi booster og snack . Du vil kanskje også kaffe , te og sukker . Pakk matvarer i zip lock plastposer for å spare plass på beholdere og holde vekten på et minimum .
4

Pakk viktig camping utstyr . Du trenger en sovepose . Sørg for at det er hensiktsmessig for værforholdene hvor du er på vei . Cooking utstyr bør omfatte en gasskomfyr , drivstoff for komfyr, plast kopp , spiseskje og lett potten . Du kan spare på kjøkkenutstyr ved å spise ut av potten . Ikke glem en lommelykt eller hodelykt , toalettsaker , lommekniv , liten førstehjelpspakke med plaster i tilfelle du får blemmer, insektmiddel og solkrem der det er nødvendig .
5

Pakk noe ekstra du kan passe inn , for eksempel et kamera , notatblokk og penn .


[Hvordan Pack en uke Long Vandring Pack: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Fottur---Backpacking/1004009417.html ]