Hvordan du trener Individuell Moves i Barne Fotball
Fotball Apparel
Soccer klossene
Fotball Shin Guards arkiv Fotball Uniformer arkiv Fotball Videoer
fotballer på
Vis flere instruksjoner
1
Forstå hensikten med individuelle fotball trekk. Å kunne snu seg bort fra press og å slå en motstander er svært viktige deler av spillet .
To
Perfect trekk ved rett og slett slik at spillerne kan jobbe med ballen . De mer komfortable spillere er når du er i besittelse av ballen , jo lettere er det for dem å få hodet opp og se feltet . Som leder kommer opp , vil de se scorings og bestått muligheter .
3
Legg ut på disse trekkene etter at du har hatt spillere delta mye i én-mot - én spill.
4
Start med en step- over, hvor spilleren skritt over ballen med den ene foten , snur umiddelbart rundt og setter sin fot på toppen av ballen . Deretter beveger hun seg i en annen retning .
5
Arbeidet med svinger , snurrer og skiftende baller . (For eksempel , på kommando ordet "Change ", alle stopper sin egen ball , og deretter ser ut til å ta en lagkamerat ball . )
6
Introduser trekk og ha dine spillere gi dem navn . Har dine spillere gi et trekk et navn som er kjent og meningsfylt - dette kan bety navngi farten etter at en lokal spiller eller et lag , for eksempel
7
Demonstrer , eller ha en spiller demonstrere , farten , . ved hjelp av det nye navnet på det .
8
Bruk din avsluttende spillet ( scrimmage ) å fokusere på individuelle trekk undervist i praksis økt .
9
knytte individuelle trekk i " doggy bag" ( lekser ) gitt til spillerne etter en øvelse .
[Hvordan du trener Individuell Moves i Barne Fotball: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-fotball/1004030993.html ]