Hvordan sette opp et volleyballnett

Volleyball er en fin måte å få mosjon og ha det gøy med en stor gruppe av venner samtidig . Alt du trenger å gjøre for å komme i gang er å merke av en volleyballbane , sette opp et nett og gjennom spillets regler . Spesifikk netto satt opp instruksjoner vil variere etter type domstol og netto system . Les videre for å lære hvordan du setter opp et volleyballnett . Ting du trenger
volleyball nett på
Vis flere instruksjoner
Velg din Volleyball Net
en

Tenk hvor lenge du har tenkt å ha netto opp når du velger en netto . Nets som vil forbli opp for en lang tid bør være høyere kvalitet for å tåle vær og vind .
To

Opt for garn med stål eller kevlar støtte kabler for en mer robust nett .

3

Velg et nett med tau støtte kabler for å spare penger . Rope støtter er best for kortvarig bruk , som de strekker seg over tid og at nettet til å synke .
4

Besøk en online volleyball forhandler som Volleyball Market . Se Resources nedenfor for en link.
Mark Out Your Court
5

Finn et flatt område å bruke som din domstol . Pass på at det ikke er noen greiner eller kraftlinjer over hele området .
6

Mark ut retten. Det bør være et rektangel som måler 60 x 30 meter .
7

Sjekk for å være sikker på at det er ca 10 meter klaring rundt retten din. Volleyball play søl ofte utenfor banen , slik at du virkelig trenger den ekstra rom .
8

halvere din domstol ved å tegne en linje i midten for å lage to 30 fot sider .
9

Tegn en linje parallell til midten domstol linje, 9 fot 10 inches tilbake fra midten domstol linje på hver side av nettet .
Plant net polakker
10

Dig en post hull på hver side av senterlinjen . Hullene bør være tre meter over grenselinjen .
11

Sett dine staver og fest dem ved å følge instruksjonene fra produsenten .
Set Up Your Net

12

Tråd netto kablene gjennom hullene på polene i henhold til trakter instruksjoner.
13

Bruk netto strammebånd( hvis inkludert ) til å trekke nota stram .

14

Sikre netto støtte for å holde nettet på plass under lek .


[Hvordan sette opp et volleyballnett: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Volleyball/1004019225.html ]