coaching
Ekstremsport
Fitness
Martial ArtsHvordan gå utover en negativ sesong som ungdomstrener
Følgende artikkel kommer fra Sports Illustrated Play. Les originalinnlegget.
Sports Illustrated Play driver hundretusenvis av lag og millioner av ungdoms- og amatørspillere, familier, og trenere på tvers av et bredt spekter av idretter, geografier, og aldersgrupper. Enten du er en nasjonal styringsorganisasjon eller en liten oppkomling-liga, Sports Illustrated Play er dedikert til å samarbeide med deg for å bidra til å bygge organisasjonen din og sikre en givende opplevelse for alle deltakerne. Finne ut mer
Hollywood har produsert sin andel av filmer og TV-serier med et fiktivt ungdomsidrettslag som begynner å tape hver kamp, oppdager hemmeligheten bak suksess, og snur sesongen. «The Bad News Bears» (spoilervarsling!) kommer umiddelbart til hjernen, som «The Mighty Ducks, ” og til og med TV-versjonen av “Friday Night Lights” hadde en sesong der laget slet dårlig og vant en statstittel et år senere. Vi elsker en underdog-historie og vil at våre unge idrettsutøvere skal lære, forbedre, og lykkes – og, så mye som vi noen ganger ikke vil innrømme det, vinne.
Dessverre, ungdomsidrett er sjelden Hollywood:Mange lag starter sesongen med problemer og avslutter sesongen på samme måte, kanskje aldri vinne en kamp eller til og med komme i nærheten. Noen ligaer legger ned vekt på å vinne og tape ved å ikke holde poeng eller stillinger, men barna vet generelt når det andre laget scorer langt flere mål eller løper enn de gjør. Dette kan slites på trenere, til tross for foreldre som støtter deg fullt ut, til tross for spillere som har det gøy og ikke har noe imot tapene. Slike kamper kan få ellers sterke trenere fra å melde seg frivillig igjen, muligens frata barna et dedikert forbilde som er fokusert på deres utvikling i sporten.
Ett dårlig år burde ikke være en grunn til å slutte. Her er noen måter en ungdomstrener kan gå utover en negativ sesong:
FOKUS PÅ BARNAS FORBEDRING
Forbedring bør være høyt på prioriteringslisten din selv med talentfulle vaktlister, fordi et lag kan vinne en kamp via en utblåsning og ikke vise tegn på at det faktisk ble bedre. Med et slitende lag, forbedring er mye lettere å spore – du vil se hvordan barna utvikler seg i løpet av sesongen, fra øvelse til øvelse og fra kamp til kamp. Påpek det til spillerne hver sjanse du får. Etter et tap, fremhev det positive:«Jeg liker måten vi passerte ballen på i dag; det harde arbeidet ditt på trening gir virkelig resultater!» Kommuniser denne forbedringen med foreldrene, direkte og gjennom teamets nettsted. Aldri miste av syne at hvis spillerne kommer ut av en sesong uten seier som bedre spillere, du har lykkes i jobben din som ungdomstrener.
FREMHÆV DET MORO
Det viktigste med ungdomsidrett er å ha det gøy, Ikke sant? Understrek det - ofte. Spør barna etter et tøft tap om de hadde det gøy, og hvis de sier ja, svar, "Det er flott, fordi jeg elsket å coache deg i dag!" Legg ut bilder av spill action og, spesielt, alle smilene på lagets hjemmeside. Merk, moro skal ikke forveksles med tulling, som kan gjøre de mest tålmodige trenerne gale og trekker ned læring og forbedring. Hvis du har en gruppe barn som ikke kan holde seg stille eller stille, Du må kanskje bli kreativ med øvelser slik at spillerne bruker sin distraherende energi på å utvikle ferdigheter for å bli bedre.
UTVIKLE DITT COACHINGREPERTOIRE
Noen frivillige ungdomstrenere – spesielt de som ikke er kjent med sporten de overvåker (dette skjer ofte med fotball) – har ganske enkelt ikke med seg nok erfaring til å vite når barna deres forbedrer seg eller hva som er en god praksis. Dessuten, selv de beste trenerne kan lære nye øvelser og teknikker for å lære spillerne sine. Hvis lagets utvikling så ut til å stoppe opp forrige sesong, legg litt ekstra forberedelser inn i det neste ved å delta på alle trenerklinikker din liga tilbyr, samt ved å oppsøke treningsøkter og råd på nettet. Noen ligaer legger ut trenerressurser på nettsidene deres – dra nytte av dette materialet og se hva som fungerer for laget ditt når du kommer tilbake til neste sesong.
START FRISK NESTE SESONG
Det trøstende med en negativ sesong er at på et tidspunkt, det slutter; måneder går, og du kan starte en ny sesong med et rent ark. Start din første trening ved å fortelle spillerne, «Jeg er så glad for å trene deg igjen; det er ikke noe annet lag jeg vil trene!» Så gjør den første øvelsen så morsom som mulig, med en blanding av øvelser og aktiviteter som kanskje ikke er direkte relatert til sporten din (f.eks. et stafettløp mellom foreldre og barn, eller ispinner etter trening). Du kan komme i gang med den andre praksisen, men for denne første treningsøkten, minne barna på hvorfor det er så kult å spille sport. Ettersom sesongen går, fokus på forbedring, juble over seirene, og fremheve det positive i tapene (og, selvfølgelig, hold det gøy). Uansett lagets rekord, streber etter å skape en opplevelse for spillerne, foreldrene, og du glemmer aldri.
Hvordan takler du en negativ sesong?
Få mer som dette i SI Play-bloggen
Hold utstyr trygt mot tyveri:6 tips 
5 fordeler med proteinshakes etter trening for idrettsutøvere 
2-3074" / Registrerer barna for fotball når du flytter til en ny by 
Soccer Awareness 5 v 2 Rondoer med 1 og 2 berøringer 
Oppvarmingsløp for dribling og pasning 
Gjør bakgården om til en fotballbane 
Holde skadedyr borte fra feltet ditt:5 tips 
Hvordan velge den beste gressbanen for fotballbanen din 
5. november 2021 Hvordan administrere en spiller med isjias 
10 morsomme måter å feire en spillers bursdag på [Hvordan gå utover en negativ sesong som ungdomstrener: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044895.html ]