Hvordan Marker tid eller mars på plass i en Marching Band
Mark tid eller mars på plass en Marching Band
en
Stopp beveger seg i den retningen du for tiden går , etter signal fra trommelen større eller dirigent . Signalet er ofte en fløyte blast , men kan være en vokal samtale ut også.
To
Bøy kne for den aktuelle etappen , heve hælen opp fra bakken , mens du fremdeles holder tid med kadens .
3
Løft hælen til ca ankelen av det motsatte (stasjonær ) leg . Kneet vil komme seg litt fremover , men ikke la det gå for langt foran motsatt ben .
4
Hold det motsatte (stasjonær ) benet rett .
5 < p > Senk hælen tilbake til bakken på downbeat , rette ut beinet
6
Gjenta prosedyren med motsatt ben: . løfte hælen til ankelen til den nå rettet stasjonær beinet , la kneet prosjektet litt fremover .
7
Bring hælen på den andre etappen tilbake til bakken på downbeat .
8
Ta foten hele veien opp til kneet på motsatt ben dersom bandet ditt kaller for "high - mark tid . "
9
praksis merking tid før prosedyren er like naturlig som å stå stille .
[Hvordan Marker tid eller mars på plass i en Marching Band: https://no.sportsfitness.win/Team-Spirit/Marching-Band/1004004784.html ]