coaching
Ekstremsport
Fitness
Martial ArtsHvordan bygge en dummy av tre (med planer og vanlige spørsmål)
I denne Wing Chun-artikkelen vil vi diskutere hvordan du bygger en tredummy. Vi vil svare på noen av de vanligste konstruksjonsspørsmålene for DIY-dummyer som stilles når du lager en tredukke, og vi vil gi en rekke av de beste Wing Chun-tredummy-planene og -tegningene (i bilder og PDF-er) fra forskjellige Wing Chun-linjer.
Wing Chun-tredukken er en av de beste måtene å få deg til å bli god på Wing Chun-trening. Selv om du kan trene Wing Chun uten dummy, er Mook Yan Jong – tredukken – den beste solo-treningspartneren i Wing Chun. Å ha en dummy for å trene Wing Chun hjemme er en enkel måte å virkelig hjelpe deg med fremgang. Det kan imidlertid være veldig dyrt å kjøpe en, få en skreddersydd for deg eller sende en fra Kina – oppover $2500 i noen tilfeller!
Derfor, hvis du ønsker å lage din egen dummy , vil du sørge for at planene dine for tredummy er enkle å følge. Det finnes en rekke DIY-konstruksjonsalternativer for hvordan man lager en dummy, men det finnes egentlig ingen BESTE Wing Chun-dummy, bare DIN beste Wing Chun-dukke. Fordi du vil lage den beste dummyen i tre for DEG!
Nå, dette er hvordan du kan lage din egen Wing Chun dummy DIY byggeartikkel, så husk at byggeresultatene vil variere, avhengig av tilnærmingen din til å lage.
Dummy-planer for tre / Wing Chun-dummy-planer
Nedenfor er flere konstruksjonsalternativer for dummy-planer av tre å velge mellom...
2.
Wing Chun Dummy Blueprint-spesifikasjoner (6 deler – Generelt)
Wing Chun-spesifikasjoner (Sifu Kenneth Chung)
Wing Chun-spesifikasjoner (Sifu Randy Williams)
Building a Wooden Dummy:Ofte stilte spørsmål
Hva brukes en Wing Chun-dummy til?
Mange nybegynnere spør, "hva er tredukken til?" Den korte versjonen er at en Wing Chun tredukke er best brukt til å skape en følelse av god posisjon, struktur, fotarbeid og hvordan du kan komme deg rundt press fra en motstander.
Den lengre versjonen:Tredukken er, som nevnt ovenfor, den beste treningspartneren i Wing Chun når det kommer til solotrening. Å lære hvordan du lager handlinger fra tredukken forbereder deg på en faktisk person er en av de mest spennende delene av Wing Chun-dummy-treningen. Dummyen er bygget for å forberede deg ved å lage en tilbakemeldingsutvikling – alle svarene dine er konstruert gjennom å reflektere over treningen din, i stedet for at svaret enkelt gis til deg på et fat.
Hva brukes IKKE en Wing Chun-dummy til?
For det første bør du aldri hacke eller jamre på Wing Chun-dukken din. Det er ikke det den ble bygget for. Hva har dukken noen gang gjort med deg? Annet enn å prøve å skape en god Wing Chun i deg? Gå lett på dummyen. Hvis du prøver å knekke armene på en tredukke, øver du feil. Noen nyere utøvere forstår kanskje ikke begrepene posisjon og struktur som dummyen hjelper deg med å utvikle. Og på grunn av det forårsaker de noen skader på armer og/eller bein. Husk at det koster penger å bytte ut en dummyarm eller et ben av tre. Nybegynnere til wing chun dummy bør gå lett og bygge god wing chun posisjon mens de øver. Dummyen skal gjøre deg bedre i Wing Chun, ikke dårligere.
Tredummy for nybegynnere og enkel Wing Chun Tips for trening på tredukken:
Se denne videoen på YouTube
Hvordan lage en Wing Chun Dummy DIY
Med alle slags DIY-prosjekter som dette, det gamle ordtaket om "mål to ganger, kutt en gang". Dette ordtaket er VELDIG viktig hvis du planlegger å lage en Wing Chun dummy selv . Her finner du en rekke DIY tredummy-planer som vi har satt sammen. Når det kommer til byggematerialer for gjør-det-selv-dummy, ikke vær redd for å se lenger enn å bygge med tre, da det kan være enklere og billigere å lage en dummy hjemme på et budsjett. Hvis du ønsker å bygge den beste Wing Chun-dummyen selv, er Mook Yan Jong tradisjonelt laget av teak, men husk at teak er VELDIG dyrt og blir stadig vanskeligere å få tak i. For andre DIY dummy byggematerialer på et budsjett, anbefaler vi å bygge med PVC-rør eller billigere, mer lett tilgjengelig tre. En utfordrende del når du lager din egen tredukke, er hvordan du lager firkanter inn i tredelen av stammen som armene kan gå inn i. For noen uten erfaring med å kutte firkanter i tre krever dette litt ekstra konstruksjon, men det kan lages ved hjelp av bor, meisel og fil.
En annen ting som ikke er så lett å forberede seg på når du lager en dummy av tre, er når du lager dummyarmene. Å konstruere armene til tredukken krever vanligvis en dreiebenk for forming. Men du kan kanskje kjøpe store runde tredybler og arkivere dem for å lage en dummyarm av tre. Dette er enkelt å gjøre. Det tar bare litt ekstra tid. Andre har kjøpt bordbein i tre og filet dem ned for å lage armer.
Her er en video som inkluderer dummyplaner av tre. Det krever heller ikke boring av hull ...
Se denne videoen på YouTube
Hva må du huske på når du lager en Wing Chun-dummy selv?
Fremfor alt vil du at dummyen din skal være presis. Du lager kung fu-tredukken din, og du vil ikke at den skal være undermåls. Når det er sagt, vil du velge et materiale som tåler en viss straff. Hvis du bestemmer deg for å ta på deg dette prosjektet med trematerialer, gå for et hardtre som er tørt hele veien gjennom. Sjekk hva hardtre som er hjemmehørende i ditt område, slik at du ikke trenger å bekymre deg for at klimaet er en faktor når du velger tre. Noen tresorter fra forskjellige klimaer kan sprekke eller deformeres. En annen ting å huske på er at du absolutt ikke vil ha noe tre som splintres.
Det er to typer dukker som kan lages. Den du vil se mest, er en mook jong som står opp mot veggen. Den andre er imidlertid en mook jong som står på et stativ, holdt nede av noe sånt som et par sandsekker. For nybegynnere anbefales det at du lager en dummy som går mot veggen.
Hvilken høyde bør tredukken min være?
Se denne videoen på YouTube
Den beste Wing Chun-dukken er satt til DIN høyde! Med andre ord, det skal ikke være for høyt eller for lavt for deg! Hvis den er for lav, vil du bøye deg og ødelegge strukturen din. Hvis det er for høyt, hev skuldrene og albuene for høyt og ødelegge strukturen din på den måten. Ideelt sett vil du at dummyarmene av tre skal være midt på brystet. Dummies som er mot en vegg kan utstyres med et trinsesystem, eller en måte å bevege kroppen opp og ned for høydejustering. Ta en titt på videoen ovenfor for å se hvor høyt du skal sette tredukken din.
Hvor skal jeg plassere dummyen min?
Du vil plassere dummyen din der du planlegger å trene Wing Chun-treningen – som med all kampsport er det en god idé å ha et dedikert område å trene i. Hvis du planlegger å gjøre dummyen stillestående, vil du ta hensyn til stenderne på veggen og heng dummyen på disse stenderne. Selv om du på ingen måte bør bli gal på dummyen din, er sjansen stor for at du lager støy, uansett når du trener Wing Chun dummy-trening, så hvis treningsområdet ditt er i et soverom, bør du vurdere å plassere dummyen på en vegg IKKE ved siden av et annet soverom.
Jeg vil sette tredukken min utenfor. Kan jeg gjøre det?
Selv om det KAN gjøres, er det sjelden noen setter dummyen sin utenfor. Hvis du ønsker å sette tredukken din ute, vil du være helt sikker på at den har noe over hodet som kan dekke den – som en baldakin – for været. I tillegg til kalesje er det også viktig å ha en presenning klar for uvær. Dette er ikke bare for dummies laget av tre, men også andre Wing Chun-dukker. Hvis du bestemmer deg for å lage dummyen din av stål, vil du være spesielt sikker på at du passer på å ikke la den ruste. Ideelt sett vil du at dummyen skal være inne, men hvis du fortsatt velger å plassere dummyen din utenfor, gjør det etter din egen due diligence.
Er det mulig å lage min dummy mobil, slik at jeg kan ta den med på veien?
Hvis du har en dummy på et stativ, bør det være ganske enkelt å flytte den rundt. Det er imidlertid noen tilfeller der noen med snekkererfaring kan lage en slags bærbar plattform å feste en dummy på. I de fleste tilfeller som dette er denne typen dummies ment å brukes til en skoledemonstrasjon.
Finnes det en «Best Wing Chun-dummy»?
Det er ingen "BESTE" dummy, det er bare en dummy som er best for DEG. Alt er et spørsmål om preferanser – alle Wing Chun-utøvere har en annen smak når det kommer til dukkene deres. Noen vil kanskje foretrekke at armene skal gi dem litt – det vil si at armene beveger seg litt i fatningene når det påføres noe form for press – mens andre utøvere foretrekker at armene er stive og ikke gir noe. . Noen utøvere foretrekker at dummyen er helt stasjonær på et veggfeste, mens andre kanskje liker at dummyen skyves på veggfestet.
Hvordan ble tredukken til? Hva er historien til Wing Chun Dummy?
Den populære legendariske Wing Chun-historien sier at Ng Mui laget den første Wing Chun-dukken ved å lage 108 separate dukker til én, med effektivitet og effektivitet som begrunnelsen hennes. Imidlertid var den moderne dummyen slik vi kjenner den – den veggmonterte dummyen, eller Hong Kong-dukken, enten navnet fungerer – Ip Mans design for å passe behovene til leiligheten. Fjærigheten som kommer av å ha en veggmontert dukke gir den en slags følelse av at dukken er "levende". Denne følelsen av at dummyen er "levende" tilskrives en menneskelig motstanders ufrivillige reaksjon på energi som brukes. Som sådan regnes den eldre versjonen av dummyen som en "død" dummy siden den ikke har den spenstige og simulerte menneskelige reaksjonen. Men til tross for etiketten «levende» eller «død», er det fortsatt et spørsmål om preferanser når det gjelder valg av tredukke å trene på.
Se denne videoen på YouTube
Ip Man-trening på tredukken (skudd like før hans død)
Wooden Dummy Plan PDF-er
Her er noen PDF-er med dummy-planer av tre.
- Wooden Dummy Plans PDF – Tiger Claw
- Spesifikasjoner og merknader for tredummy – Kenneth Chung (Leung Sheung-avstamning)
- Wooden Dummy Plans – Randy Williams
- Wooden Dummy Plans – Carlos Colorado (Ip Ching Lineage)
- Wooden Dummy Plans – Samuel Kwok (ikke en PDF)
Referanser
Denne artikkelen ble skrevet med følgende nettsteder som referanse. En stor takk til dem!
The Joy of Hack's Making a Kung Fu Wooden Dummy:https://aijaz.net/2012/07/15/making-a-kung-fu-wooden-dummy/index.html?fbclid=IwAR2N9NfKFgcSTx16Pu38XEwh_I1MtS9LqS3VdnxZCmMpi5OXvMq8ojLtjVU
Hvordan bygge en Wing Chun Wooden Dummy av Sifu Wahnish (du kan få noen planer fra denne nettsiden også) :http://www.wingchunonline.com/wooden-dummy/?fbclid=IwAR3dG8JPW7MgfKOa5R9RZ67pKQYzcmIallbQLQLQLQQLQQLQQLQVQLQVQLQVQLQVQLQVQL em>
Bruke Wing Chun Dummy Planer om å bygge din egen by SG Koenig:https://ezinearticles.com/?Using-Wing-Chun-Dummy-Plans-To-Build-Your-Own&id=6821471&fbclid=IwAR1llWTWNHWsbTKQBnfWyjEsA9Y8j9q2zviw8IRjSsSInJ0XQJoU0CG5O7Y
Wikipedia:https://en.wikipedia.org/wiki/Mu_ren_zhuang
The Wing Chun Way of Life
Hva betyr det å følge Wing Chuns livsstil? Og hva er Wing Chun-livet? I ...Les mer
Wing Chun Podcast Intervju med Adam Williss
Sifu Adam Williss, grunnlegger av The Dragon Institute, ble nylig omtalt på nestlederen i Wing Chun Discussions nye ...Les mer
Hvordan trener du Wing Chun uten dummy?
Kan du lære Wing Chun uten dummy? Med andre ord, TRENGER du en dummy for å lære Wing Chun? ...Les mer
Hvordan bygge en tredummy (med planer og vanlige spørsmål)
I denne Wing Chun-artikkelen vil vi diskutere hvordan du bygger en tredummy. Vi vil svare på noen av de vanligste ...Les mer
Hva du kan forvente i en Wing Chun-klasse (nær meg)
Når du søker etter "Wing Chun Near Me", vil du finne at Wing Chun-klasser kan finnes i de fleste større byer ...Les mer
Kan du lære Wing Chun online?
Gå til vårt nettbaserte Wing Chun hjemmekurs Er det mulig å lære Wing Chun Kung Fu online? En ...Les mer
Wing Chun-historikk
Wing Chun-historie:Hvordan Wing Chun ble skapt Historien til Wing Chun er relativt moderne sammenlignet med andre kinesere ...Les mer
Er historien om Ip Man sann?
Wing Chun-blogg Når det kommer til mennesker i historien, er det alltid legenden, og så er det ...Les mer
[Hvordan bygge en dummy av tre (med planer og vanlige spørsmål): https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1004052085.html ]