Sanshou Regler

Sanshou , også kjent som sanda , er en kinesisk form for kampsport med fokus på hånd-til - hånd kamp og selvforsvar teknikker . Det er ikke bare en teknikk for bekjempelse , men en populær sport også, spesielt i sin opprinnelse landet . Den største årlige turneringen er de nasjonale Sanda -mesterskap , også kjent som "King of Sanda . " Sanshou konkurranser vanligvis sted på en hevet plattform kalt en lei tai . Flere regler dekke Sanshou konkurranser . Lei Tai

lei tai er en forhøyning hvor tradisjonelle Sanshou konkurranser foregår . Kampene Området er preget av en solid ytre linjen og måler 24 fot med 24 fot . Hele plattformen måler 32 fot med 32 fot . I USA , er både bokseringerog en lei tai brukes som vert Sanshou konkurranser .
Utstyr

Obligatorisk utstyr i amatørkonkurranseskiller seg fra profesjonell konkurranse . I amatørkonkurranse, shin pads , en lyske kopp , et munnstykke , håndbandasje og kamphansker( 8 til 12 gram) er obligatoriske . Den eneste del av utstyret ikke obligatorisk er et hodeplagg , unntatt i alle turneringskamper og kamper som finner sted i Storbritannia . I profesjonell konkurranse , en lyske kopp , et munnstykke , håndbandasje og kamphansker( 8 til 12 gram) er obligatoriske . . Hodet utstyr og shin pads er ikke tillatt i noen tilfelle

Metoder for Scoring

I Sanshou kamper, er det to måter å score poeng : En takedown : Hvis en fighter fullfører en vellykket Takedown , vil dommeren stoppe handlingen og tildele nødvendig antall poeng til at fighter.A standup : en gruppe dommere vil belønne 02:59 poeng til en fighter som konverterer et vellykket slag eller spark mens stående . Streiken må være ren , med makt og ikke berøre hansker av motstanderen . Hvis en fighter lander et kick , men har sin streik fanget av motstanderen , og motstanderen tellere med en ren streik av sine egne , det teller ikke for poeng .
Scoring Retningslinjer /Judge kjennelser

retningslinjer Scorings jobbe på et punkt poengsum . Slående forsøk av noe slag kan variere fra null til tre points.Zero punkter: - Hvis ingen fighter viser kontroll under et forsøk i enten standup eller takedown position. - Hvis jagerfly ender opp ved siden av hverandre på bakken etter en takedown ved enten person . - et spark til beina på en opponent.One punkt : - en ren streiken i form av et slag eller spark . Et slag mot hodet får et poeng og et spark til kroppen får en point. -Control for ett sekund på bakken etter en takedown . En motstander kan gjøre en reversering og motta et poeng , selv om han ble tatt down.Two poeng : - En knockdown fra en streik, og motstanderen er i stand til umiddelbart å stige til sitt feet. - En ren spark til head. - Et kast med en lavere mengde problemer ( bestemt av dommere ) . som forårsaker en motstander til å falle i form av unnvike eller snuble når de forsøker en offensiv move.Three punkter: - en eksplosiv og ødeleggende throw. -A knockdown fra en streik hvor dommeren er tvunget til å bruke en stående åtte - tellingen for fighter å være i stand til å stå up. - en hard feie av motstanderens ben der bena flyr ut fra under ham og han lander direkte på hans back.Deductions : Half punkt: Alle advarsler etter dommeren etter den første advarselen eller tråkke ut av matten uten å være forced.One punkt : Hvis en motstander trinn av av matten , selv om han ble tvunget av en motstander juridiske teknikk . Hvis en fighter dytter en motstander ut av matten , vil han miste point.Five poeng : Hvis en fighter bruker en teknikk som tvinger seg ut av matten , er hans motstander tildelt points.All poengene legges opp på slutten av hver runde . De fighter med flest poeng vil motta et poeng for runden . En Sanshou kamp består av fem runder à tre minutter . En kamp ender i en av fire måter : - Alle runder er gjennomført eller det er umulig for motstanderen å vinne ved vedtak . I hovedsak vil den første fighter for å vinne tre av de fem rundene vinne kampen ved decision. -A fighter er regnet ut etter en knockdown av sin motstander . Dette kalles en teknisk knockout. - Hvis en fighter tvinger motstanderen ut av matten tre ganger , regnes det som en TKO for fighter og han er disqualified. -A dommeren anser en fighter er ute av stand til å fortsette på grunn av skade.

Juridiske Teknikker arkiv

- Punches til hode og kropp - Kicks mot hode og kropp - kast og takedowns - Knees
ulovlige teknikker

-Head butting - Biting - Angrep på leddene ( i både streik og kaster ) - Strikes bruker albuene -Open - hånd streik - Strikes til knærne , baksiden av hodet , rygg eller lyske områder - holde en motstander før du treffer


[Sanshou Regler: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1004007763.html ]