Hvordan få en Blue Belt i Gracie Barra

Brazilian Jiu Jitsu ( BJJ ) er en kampsport basert på japansk Judo , med fokus på grappling , ved hjelp av belåning, låser og chokeholds . Gracie Barra er navnet til grunnleggeren av en av de største internasjonale BJJ ​​skoler . I motsetning til kung fu eller aikido , gjør Gracie Barra BJJ skoler ikke krever mestring av en bestemt serie eller antall trekk for avansement . Belter er tildelt av instruktører basert på sparring evne , men det er oppmøte krav og standarder som kan illustrere din fremgang mot et blått belte . Instruksjoner
en

delta Gracie Barra Brazilian Jiu Jitsu klasser minst to ganger per uke .
To

Demonstrere ferdigheter i sparring med andre studenter som er av samme eller høyere belte klasse som deg. Det er ingen formelle tester i Gracie Barra skoler , men din sparring evne og progresjon er bemerket av din instruktør .
3

Delta på minst åtte måneder av klassene og motta fire striper på hvitt belte . Som en tommelfingerregel , er disse stripene tildelt basert på oppmøte og forbedring , men instruktøren kan beslutte å tildele dem raskere eller langsommere basert på din egen fremgang .
4

Delta på minst 20 måneder av klasser hvis du er under 16 år . Vanligvis kan denne å utvikle seg fra den hvite belte, til den oransje belte, til den grønne beltet , og til slutt , til den blå beltet. Som med voksen klasser , ikke fremmøte alene ikke garantere en blå belte , hvis dine ferdigheter er i samsvar , kan du bli tildelt et blått belte før du har deltatt hele 20 måneder av klasser
.

[Hvordan få en Blue Belt i Gracie Barra: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Judo/1004000812.html ]