Hvordan Monter en Schwinn 460

Den Schwinn 460 er en variabel - skride elliptiske trener . Det gjør at lav-effekt turgåing, stepping og kjører for styrke og cardio condition . Integrert håndterer pumpe og tone armer og skuldre . Brukere kan målrette bestemte muskelgrupper eller gå for en full - body workout . Den innebygde condition Maskinen leveres forhåndsprogrammert med 16 treningsøkter og spor og vise resultater for to brukere på de bakgrunnsbelyste touch-skjermen console.Things du trenger
6mm hex nøkkel /Phillips -head skrutrekker combo ( inkludert)
to kombinasjonsnøkler ( inkludert)
Pipenøkkel og 17mm socket
Utility kniv eller saks
en assistent på
Vis flere Instruksjoner
Fest den bakre stabilisatoren
en < p > Instruere en assistent til å løfte den bakre delen av hovedforsamling.
to

Plasser den bakre stabilisator under hovedforsamlingen, håndtere vendt ut , boltehulleneopp .

3

Line opp bolthullene i hovedforsamlingen og bakre stabilisator .
4

Fest bakre stabilisator med to M80 X 20 bolter, fjærlåseskiverog flate skiver . Stram boltene .
Fest Front Assembly
5

Instruere en assistent til å løfte den fremre delen av hovedforsamling.
6

Skyv den fremre stabilisator under hovedforsamlingbrakett med hjulene vendt ut . Juster skruehullene.
7

Tråd to M80 X 20 boltene med fjærskiverog flate skiver gjennom bolthullog feste frontenheten mot forsiden stabilisator . Stram maskinvare .
Fest Console Mast
8

Instruere en assistent til å holde masten oppreist .
9

Koble hovedkonsollen ledningen til hovedforsamlingpå plug -in -kontakt .

Linje opp bolthullene mellom masten og hovedforsamling.
10

Sikre masten til hovedforsamlingmed fire M80 X 20 boltene med fjærskiverog flate skiver . Stram maskinvare .
Installer Mast Boot og Arm Pivot Rod
11

Åpne mast boot ved slit og skyv mast boot fra foran til bak rundt masten .
12

Seat masten støvel i plast liksvøpet og skyv mast klippet inn i hullene i fronten av masten støvel .
13

Sett armen pivot stang inn i hullet i vippebeslaget på konsollen mast .
Fest svingarmene og Styre
14

Skyv ett bølgeskive på høyre side av armen pivot stang . Installer riktig svingarm på armen pivot stangen og fest den med en M8 skive og fjærlåseskiveog en M8 X 20 sekskantbolt.
15

Sett styret end segmentet inn i toppen av svingarmen . Juster skruehulleneog fest dem med fire M80 X 20 boltene med fjærskiverog flate skiver .
16

Stram maskinvaren . Gjenta prosedyren på venstre side med venstre svingarm .
Fest Cam Assembly
17

Flytt valsen på høyre kamsammenstillingen til laveste posisjon ved å rotere krankarmen .
18

Legg høyre kamsammenstillingen på høyre krankarmen roller . Pass på at sporet på bunnen av kamsammenstillingen passer på toppen av krankarmen roller .
19

Gjenta prosedyren på venstre side .
Fest Square pedal Arms
20

Sett forsiden av høyre kvadrat pedal arm inn i høyre svingarm brakett . Line opp plassen pedalarmenmed de beste hullene på svingarmen . Fest pedalarmentil svingarmen med en M10 X 85 bolt , to stoppskiver , en fjærlåseskiveog en M10 hex låsemutter .

Stram maskinvare. Gjenta prosedyren på venstre side .
21

Line opp plassen pedalarmenmed de beste hullene på svingarmen . Fest pedalarmentil svingarmen med en M10 X 85 bolt , to stoppskiver , en fjærlåseskiveog en M10 hex låsemutter .
22

Stram maskinvare. Gjenta prosedyren på venstre side .
Fest Runde pedalarmene , konsoll og Water Bottle
23

Be assistenten å rotere høyre kamsammenstillingen inntil hullene av rett rundt pedal arm og de ​​nedre hullene på svingarmen braketten er stilt opp .
24

Fest runde pedalarmentil de nedre hullene i svingarmen braketten med en M10 X 85 bolt , to flate skiver , en fjærlåseskiveog en M10 hex låsemutter .
25

Gjenta prosedyren på venstre side . Stram all maskinvare på de firkantede pedalarmene og de ​​runde pedalarmene.
26

Instruere en assistent til å holde konsollen opp til masten . Koble hovedkonsollen ledningen til konsolledningen på plug -in -lednings kontakt . Sikre konsollen til masten med fire M5 X 15 Phillips -skruer . Sikre vannflaske brak til konsollen masten med fire M5 X 15 Phillips -skruer . Vannflasken parentes er merket for venstre og høyre. Sett flaskeholder i braketten mounts .


[Hvordan Monter en Schwinn 460: https://no.sportsfitness.win/Fitness/treningsutstyr/1004032055.html ]