Hvordan Løsne klikkpedaler

Lære å løsne fra klikkpedaler er som å lære å sykle. Det kan være noen som faller ned når planer om å slutte og unclip ikke pan ut . Etter å etablere muskel minne om den unclipping bevegelse , vil du være i stand til å komme på scenen og løsne som en proff . Siden sykkelsko ikke gir adekvat trekkraft på våte eller glatte overflater , spesielt høyere - end road sykkel sko med karbonsåler, planlegging fremover er nøkkelen . Bevissthet om veiforholdene og fasader kan hindre en utidsmessig fall . Instruksjoner
en

Påfør sykkelens bremser til å bremse ned mens kartlegging veibanen for mulige farer , som for eksempel grus , sølepytter , gjørme eller vått løv . Målrette en trygg stoppunktet .
To

Fjern den ene foten fra de klikkpedaler før du stopper sykkelen . Trykk lett på ballen av foten og deretter raskt smekk hælen bort fra sykkel ramme i en rask bevegelse . Hvis klippet fritar ikke , må du ikke dra i det . Gjenta rask, sterk hæl knipse bort fra sykkelen til klippet utgivelser skoen . Ikke dra på det . Dette kan forlenge utgivelsen eller forårsake ankelen belastningen hvis du prøver å vri hælen .
3

Fjern foten fra pedalen som du kommer til en stopp og plassere den solid på bakken .
4

Aktiver bremsene for å sikre sykkelen i en stoppet posisjon . Lene sykkelen litt til bakken - fot side og knipse hælen på motsatt fot bort fra sykkelrammen og ut i klippet .


[Hvordan Løsne klikkpedaler: https://no.sportsfitness.win/Fitness/treningsutstyr/1004032049.html ]