DIY : Recumbent Bike

En liggesykkel kan monteres raskt hvis du har en solid sykkel til å begynne med . Flere tannhjul og en forhøyet bakhjulet med en mindre foran en gjør hele forskjellen . Endre tannhjulet og pedal plassering og stabil sykkelen nok til å konvertere det fra en vertikal pedal vinkel til et vannrett uten at det går en balanse. Få nye styret for den unike styrevinkel , og du skal ri i stil på kort tid . Du trenger
Solid 10 - speed sykkel ramme med komfortabel , bredt sete
Mye mindre bakdekket erstatning med sprocket arkiv Bike skiftenøkler og stikkontakter
bajonettsag med metall og tre kniver arkiv Tykke hansker
Vernebriller
Safety maske
Duct tape
Zip bånd
3 - fots lengde på 2x4
U-bolter
IndustrisjokkSprings Finn Replacement styret
Større sete
Stabiliserende stenger arkiv Elektrisk drill og tre og metall bore biter
Small lengde på 2x4 til å gå sammen tilbake av ridning sete
bolter og skruer
Weld styrke limet arkiv Skiver og nøtter
Pute på
Vis flere instruksjoner
en

Finn riktig sykkel . Den bør ha et bredt sete, en tett, unbent ramme, og tykke hjul. Finn noen ekstra , litt mindre tilbake dekk som passer det hvis du kan. En terrengsykkel eller fancy street sykkel kunne gjøre hvis rammen er komplett . Ta av dekket helt .
To

Sett bakhjulet på sykkelen med forhjulet etter frakobling kjeden helt. Kontroller at hjulet spinner uten avbrudd . Få en mye mindre hjul med et tannhjul som passer kjedet eller overføre eksisterende tannhjulet fra bakhjulet til en mye mindre hjul . Fest mindre hjulet til forhjulet brakett.
3

Ta en 3 - fots lengde på 2x4 kutt fra en lengre lengde med Sawzall og finne et sted bare baksiden av senterpunkt undersiden av rammen for å feste den til . Dette punktet bør være mye lavere enn kjeden , ikke skal forstyrre vende av pedalene , og bør ikke hindre at bakhjulet spinner fritt.
4

Bruk u- bolter for å koble denne 2x4 lengde med omtrent en fot og en halv stikker ut til hver side . U bolt brettet direkte til rammen , og gjøre den så tett og sterk et bånd som mulig. Bruk industrielle styrke sjokk fjærer på hver side av 2x4 bruke store u -bolter for å feste dem til hver ende av 2x4 . Dette vil hindre at sykkelen fra å slå for langt til siden på svingene .
5

Skjær sprocket delen rett ut av eksisterende i ved hjelp av Sawzall å kutte ramme rør noen inches ut fra senter . Noen kreative remontering vil være nødvendig å plassere pedalene og utstyr forsamlingen rundt der styret er nå .
6

Bruk bormaskin med en metallboringlitt og finne et perfekt sted på den eksisterende ramme å feste pedalenheten . Bor gjennom rørene og rammen og bruke små skruer for å feste det nye pedalmekanismen til rammen slik at den ikke forstyrrer styringen .
7

Bruk sveise styrke limet der de nye rørene møtes de gamle i rammen . Du blir nødt til å konstruere nye styret som gjør at du kan nå dem fra den endrede vinkel .
8

Bor to hull i bunnen av større sete og gjennom til de faktiske eksisterende setet . Bolt større setet til mindre setet utslagsgivende ved passende vinkel . Bruk tre bit og bormaskin til å bore hull i ryggen på setet .
9

Fest lange stabilisatorstag med maljer i hver ende av 2x4 på baksiden av setet med små bolter . Fest den andre bøylen til bakakselen og skru den på plass .
10

Test og finpusse nye riding maskin for stabilitet og funksjonalitet. Du må ha en enkel gearsystem og være i stand til å montere kjededrift igjen så den nye pedalvinkelenvil fungere effektivt . Styringsgruppen og stabilisator bør arbeide i samklang å holde deg godt balansert til alle tider .
11

Kast en pute på større sete når du er klar til å ta det på en lang tur, og all viktig punktene er satt sammen riktig .


[DIY : Recumbent Bike: https://no.sportsfitness.win/Fitness/treningsutstyr/1004021197.html ]