Hvordan lære på nytt det grunnleggende av Riding en Skateboard

Riding en skateboard er , i kjernen , basert rundt balanse , kraft og kontroll . For å kunne ri en skateboard , må du være i stand til å balansere deg selv på brettet , presse deg selv med nok kraft til å drive deg fremover og kontrollere brettet med føttene for å navigere hindringer og opprettholde balansen. Relearning det grunnleggende ridning en skateboard - for eksempel etter en ulykke eller skade - er reteaching deg selv hvordan du bruker disse tre verktøyene . Når du gjør det , vil du være tilbake på brettet igjen på kort tid . Instruksjoner
en

Plasser føttene slik at den ene foten er over ryggen lastebil og andre er bare forbi dekk er halvveis . Din holdning til styret bør være komfortabel , så hvis denne holdning i styret er ikke behagelig, justere frem foten til du finner en som er . Hvis du rir "vanlig " Beint, din venstre fot vil være mot fronten av brettet og høyre fot vil være mot baksiden . Hvis du ride " klønete " benet , høyre fot vil være mot fronten av brettet og din venstre fot vil være mot baksiden . Prøv begge å se hvilken som føles riktig for deg .
To

Push ut av bakken med beinet som er plassert mot baksiden av brettet for å drive styret fremover . Hvis du brukte en " mongo " push tidligere (dytte med beinet som er plassert mot fronten av brettet ) du kan fortsette å bruke dette presse ; imidlertid tillater en vanlig push for bedre balanse .
3

Returner foten du brukte til å presse styret til sin posisjon . Mens styret er i bevegelse , bøy knærne litt , holde føttene spredt fra hverandre , slår skuldrene slik at de står overfor den retningen du er på reise og holde haken i tråd med navlen . Denne kroppen posisjonering vil hjelpe deg å holde balansen mens styret er i bevegelse .
4

skifte vekten til venstre og til høyre for å navigere i skateboard til venstre og til høyre , henholdsvis . Hold kroppen din i riktig posisjon ( som omtalt i trinn 3 ) for å opprettholde balansen.
5

hoppe ut av skateboard eller skifte vekten tilbake på halen av skateboard å ta turen til en ende . Ved hjelp av sistnevnte metode for å stoppe fører brettet ditt for å skli på halen og kan skade ditt bord .


[Hvordan lære på nytt det grunnleggende av Riding en Skateboard: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Skateboarding/1004031528.html ]