Tips om Skateboard Varials

Skateboarding er en individuell ekstrem sport som krever mange timer med praksis . For å lære mer avanserte triks , må du lære det grunnleggende skateboarding . Den varial , også kjent som en " pop Shuv det" eller " Shuv det , " er et ganske grunnleggende triks som kan læres i så lite som en dag. En varial er når du hopper ut av brettet oppover , rotere brettet 180 grader , og lander tilbake på brettet , uten å vri kroppen din . Riktig fotfeste

Du må plassere ryggen foten på kanten av halen , mens fremre foten bør forbli omtrent tre fjerdedeler av veien opp brettet , nærmere ytterkanten . Bøy knærne og la tærne av deg tilbake foten til litt tommers opp og henge over den indre kanten av halen . Å ha ryggen foten på plass er avgjørende for å få en god pop .
Få en god pop

En god varial avhenger av en ren , skarp pop . For å opprette pop , smelle ryggen foten ned på halen av brettet som du gjør en innover feiende bevegelse med tærne . Som halen treffer bakken , skyv den ytre kanten av fremre foten oppover og innover , i en feiende bevegelse . Timing er ekstremt viktig ; sørg for å flytte fremre foten et brøkdels sekund etter stamping ned på halen . Hvis du får det riktig , vil du høre og føle pop .
Forplikte seg til din Jump

Du må forplikte seg til din hoppe . Som styrets sprette og roterer 180 , hoppe med begge føttene og holde seg over hele linja for et sekund . Mange uerfarne løperne frykter konsekvensene av ikke å fullføre et triks og fallende eller å bli truffet i leggen med styret . Ikke vær redd ; i skateboarding , vil du falle mange ganger, og du kan selv bli skadet på anledningen. Imidlertid er prøving og feiling den eneste måten å lære . Jo mer du øver, jo mindre vil du falle, og du vil også bli mer selvsikker . Prøv å unngå " øste ut " og plassere en fot ut til siden av brettet .
Hold kroppen Sentrert

Nøkkelen til landing skate triks på riktig måte er å holde kroppen sentrert . Som brettet roterer og du forblir i luften , holde din holdning og ikke rotere kroppen din . Fremre foten skal være rett over front lastebiler og ryggen foten bør bo rett over ryggen lastebiler.
Ikke Pop Too Hard

Kontrollere pop og rotasjon vil ta litt tid . Popping for hardt vil sende brettet flyr mens du roterer for hardt vil skape en vanskelig landing . Du vil lære å kontrollere pop og rotasjon jo mer du øver . Likeledes , ikke i henhold rotere eller presse for lavt når popping, eller brettet ditt vil ikke rotere en full 180 grader .
Riktig Surface å øve på

Mens en sann varial må utføres mens du flytter , du kan lære kunsten å stå stille . En flott måte å lære riktig pop og rotasjon er å øve på teppet . En gammel stykke teppe , inne i en garasje eller ute fungerer fint . Også plassere to av hjulene i sprekken av et fortau er en måte å stabilisere styret som din lærer varials . Men , vil du ha til slutt gi opp trening hjul og praksis varials på et hardt og flatt underlag , som for eksempel sement eller asfalt .


[Tips om Skateboard Varials: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Skateboarding/1004031505.html ]