Hvordan å gjøre en Variel Flip

Den variel flip er en mellomskateboardingtriks som involverer en antenne flip og en 180 graders rotasjon . Den variel flip kombinerer to individuelle skateboard triks kjent som kickflip og pop Shuv -it . Street skatere ofte utføre variel flip over urbane hindringer inkludert brannhydranter og gress hull . Professional skateboarder Kelly Hart anbefaler lære variel flip i et treningsanlegg som har et glatt gulv . ( se referanser 1 ) Maste riktig tå flick vil tillate deg å lande variel flip konsekvent . Instruksjoner
en

Skyv skateboard frem til du kommer til en behagelig hastighet . Skyv føre foten mot midten av dekket . Heng hælen utenfor kanten av brettet for å plassere din føre foten i variel flip posisjon .
To

Juster ryggen foten på forhøyet bak på skateboard kalles halen . Bøy knærne litt for å unngå å miste kontroll over brettet . Hold armene parallelt med bakken for økt balanse .
3

Påfør press til den konkave delen av skateboard halen . Utvid bena til å hoppe vertikalt som du hører halen ta kontakt med bakken . Løft knærne slik at de skateboard hjul å stige av fortau .
4

Kick tærne av bly foten mot innsiden kanten av brettet . Thrust motstander foten i en baklengs retning for å rotere brettet i luften . Hev deg skoene for å tillate rullebrett å vippe og vri under deg .
5

Senk føre foten for å fange styret som det fullfører variel flip . Rett ryggen foten over halen av styret for å sikre en balansert landing . Bøy knærne til å absorbere virkningen som hjulene ned på fortauet .


[Hvordan å gjøre en Variel Flip: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Skateboarding/1004020218.html ]