Hvordan : Nollie Backside Flip

Skateboarding er en stadig voksende idrett der rytterne stadig finne opp nye triks for å forbedre sine ferdigheter og konkurranse score . En nollie ligner på en ollie ( hopping brettet ut i luften uten å berøre bakken ) , men i stedet du bruker halen av styret å lansere ut av bakken . Backside betyr at du roterer under trikset fører med ryggen din . Utføre dette trikset gir en nollie av bakken roterende baksiden mens du utfører en flip triks for å spinne styret en rotasjon før landing . Instruksjoner
en

Plasser ryggen foten på halen av styret . Plasser fremre foten i midten av brettet ut til siden slik at hælen henger utenfor kanten av brettet .
To

Trykk ned på halen av brettet ved hjelp av ryggen foten . Skyv halen ned på bakken for å sparke styret i luften .
3

Roter kroppen 180 grader fører med ryggen din . Hvis du rir vanlig benet eller venstre foten frem , vil du rotere til høyre . Hvis du rir klønete benet eller høyre foten frem , drei til venstre .
4

Kick fremre foten nedover for å starte flip del av kunsten . Kick brettet så den spinner en full rotasjon før bringe føttene tilbake på brettet .
5

Catch brettet ved å lande med begge beina på brettet samtidig . Returner styret til bakken og ri bort følgende gjennom med utslaget .


[Hvordan : Nollie Backside Flip: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Skateboarding/1004020197.html ]