Hvordan bruke Skiutstyr
Ski bukser
Boots
Jacket
Hjelm
Goggles
Skis polakker på
Vis flere Instruksjoner
en
Sett bena inn i et par pustende snø ski bukser . Fest buksene rundt midjen din med knappen eller spenne . Senk borrelås storm flaps over hver av de tilsvarende glidelåser .
To
Trekk en isolert skjorte over hodet for å opprettholde kjernetemperaturen .
3
Plasser føttene inn i et par riktig størrelse skistøvler . Stå opp for å flytte hælene til baksiden av støvlene . Starter på toppen, stramme spesialisert skralle system for å sikre at støvlene sitter godt.
4
Skyv armene inn i en pustende ski jakke . Fest snaps av snøskjørt for å hindre snøen fra å komme inn gjennom bunnen av jakken . Zip vertikal glidelås på jakken og dekke den med tilsvarende stormklaff .
5
Senk snø ski hjelm på kronen av hodet ditt . Plasser peke-og lang over øyebrynet for å sikre at hjelmen passer ikke for lavt på pannen . Juster sikkerhetsreim av hjelmen rundt ørene .
Fest spennen på sikkerhet stropper under haken din . Riste på hodet fra side til side for å teste tilpasning av hjelmen . Prøv på en mindre størrelse modell hvis hjelmen glir over hodet under montering test .
6
Løsne strikken av dine skibriller . Strekk stroppen rundt baksiden av ski hjelm mens justering briller over øynene dine . Stram stroppen hvis det er nødvendig for å garantere en tettsittende passform .
7
Sett hendene inn i et par ski hansker eller votter . Stram snøring å hindre snøen fra å komme inn gjennom bunnen av dine hansker eller votter .
8
Plasser snø ski på bakken . Sett tåen på hver støvel i fronten av binding. Skyv foten ned for å feste føttene til toppen av skiene . Løft hver ski en av gangen og rist den forsiktig frem og tilbake for å sikre at støvelen sitter i den bindende .
9
Sett håndleddene opp gjennom stoffet looper av staver , deretter ned og rundt polen . Skyv opp fra bakken med skiene for å gå videre . Skyv tips av polene i snøen for økt innflytelse .
[Hvordan bruke Skiutstyr: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Extreme-Ski/1004005152.html ]