Teknikken med å falle av en Surfboard

Hvis du er en surfer , du kommer til å falle ut av surfebrett i det minste av og kanskje mye oftere enn det. som fører til, finnes det måter å falle av som ikke vil føre til skade . Når Falling er uunngåelig

Når et fall er uunngåelig , og du vet det , dekke opp , plasserer den ene armen over ansiktet og den andre armen over toppen av hodet ditt , og dette hindrer surfebrett fra stanger hodet og ansiktet og beskytter hodet ditt hvis du har en kollisjon med en annen surfer styre.
falle bakover

Prøv å falle bakover og inn i bølgen heller enn dykking i hodet første . Du vet kanskje ikke dybden av vannet som du er i , og du ikke ønsker å skade hodet eller nakken . Hvis du går inn med hodet først , kaste armene ut foran slik at de vil bidra til å bryte din fall . Når du faller bakover , vil den surfebrett drive frem mot stranden , og vil ikke være bak deg , og derfor kan det ikke bli presset inn i deg eller på toppen av deg
Close Your Eyes .

Lukk øynene dine når du faller , men åpne dem så snart du er orientert slik at du kan finne ut hvilken vei å svømme for å komme til overflaten av vannet .

Under Water

Når du er under vann etter et fall , holde hodet og ansiktet dekket til du har reasfaltert . Når du er i ferd med resurfacing , legger hånden opp først for å se om styret er over deg . Hvis du kolliderer med det , kan finnene på brettet kutte deg . Vent til bølgen har helt eller i det minste delvis gått og se om en annen bølge kommer eller en surfer kommer mot deg . Finn din surfebrett .


[Teknikken med å falle av en Surfboard: https://no.sportsfitness.win/sport/vannsport/1004017901.html ]