Grunnleggende regler for nybegynners Tennis

. Er etablert regler for omgang tennis av International Tennis Federation , som er det styrende organ av spillet som ble grunnlagt i 1913 Denne global idrett kan være utfordrende for nybegynnere , men å lære det grunnleggende er det første skrittet å mestre spillet . Utstyr

Tennis spilles med en racquet og standard-utgaven tennisballer .
Court

Spillet spilles på en rektangulær domstol 78 meter lang og 27 meter bred , som er delt over midten av et nett . Retten overflaten kan være vanskelig , gress , leire eller torv . Den rektangulære plassen er deretter delt på flere linjer : grunnverdien i den andre enden av banen , sidelinjen og en servicelinjenærmere nettet . Disse linjene avgjøre gyldigheten av stykket .

Singles

Når du spiller en runde tennis mot en motstander , må det singler spillet forbli i første sett sidelinjen . Serveren må spille ballen inne i servicelinjen i serviceboksdiagonalt over fra ham . Mottakeren kan returnere ballen over nettet til enhver posisjon innenfor sidelinjene .

Hits som hver motstander kan bruke kalles forehands , backhands , volley og smeller . En forehand er den mest grunnleggende slag , et skuespill hit med persons dominerende hånd . Følgelig er backhand treffer på tvers av legemet fra den andre siden , og er vanligvis en to-delt slag. En volley er en kort hit , vanligvis brukes når en spiller er nær nettet . En smell , også kjent som en overhead hit , isa svært kraftig skudd og ligner på en tjeneste hit , men ofte treffer nærmere nettet .
Dobler

Dobler er spilt av en to - person teamet versus en annen to - person team. Retten for dobler lek er ni meter bredere enn singler spille . Dette gjør det mulig for to spillere teamet mer plass og mulighet for mer strategisk spill enn i single. De tjener Reglene er de samme i både single og double , som tjener må treffe innenfor de samme grensene . Den store forskjellen er tilgjengeligheten av de to alleer for andre enn den tjener skudd
Score

Et slag tennis består av fire punkter: . " Kjærlighet", " 15 "," 30 "," 40 "og" spill ". Hovedsak , "kjærlighet" er null , " 15 " er lik det første punktet , " 30 " er det andre punktet , " 40 " er den tredje , og "spillet" er den fourthand siste punktet . Den serverer spiller kunngjør stillingen i begynnelsen av hvert punkt med sin score først . En spiller må vinne spillet ved to punkter . Hvis spillerne nå en uavgjort poengsum på " 40-40 " eller " 40 -all , " den neste personen å score vil ha "fordel . " Noen bånd etter dette punktet er referert til som " toer ". En tennis settet inneholder flere spill , med vinneren blir spilleren til å vinne seks kamper først .


[Grunnleggende regler for nybegynners Tennis: https://no.sportsfitness.win/sport/tennis/1004030034.html ]