Hvordan å arrangere en kamp

Tennis er en sport som hjelper folk få kontakt med andre og bygge vennskap som kan vare livet ut . Folk kan plukke opp en racket og spille tennis på en hvilken som helst alder eller ferdighetsnivå , og enda viktigere , i denne epoken av kaloritellingog overvåking dietter , få mer plass mens de gjør det . Grab en boks med ferske tennisballer og joggesko , og deretter komme i kontakt med noen via telefon eller e-post og utfordre ham til en vennskapskamp . Du trenger
datamaskin
Telefon på
Vis flere instruksjoner
en

Vurdere dine ferdigheter . The United States Tennis Association har utviklet et graderingsskala, kalt National Tennis Rating Program , eller NTRP , for å bestemme nivået av tennis ferdigheter . Denne skalaen går fra 1.5 for en total nybegynner til 7,0 for en verdensklasse profesjonell . Sjekk ut skalaen på USTA.com å hjelpe deg med å avgjøre hva din NTRP rating er før du begynner å ringe rundt og leter etter en kamp . Du bør vurdere å spille motstandere som er av lik ferdighetsnivå . For eksempel, hvis din NTRP rating er 2,0 , bør du ikke være ute etter å spille noen som har en 6,0 vurdering .
To

registrer deg " Finn en partner . " USTA har utviklet en nasjonal database for spillere i alle områder som er ute etter å komme seg ut og spille litt tennis mot ivrige og villige motstandere . Finner dette verktøyet på USTA.com , det hjelper matche deg opp med en annen spiller etter ferdighet , beliggenhet, alder og andre immaterielle eiendeler . Du trenger ikke å være en USTA medlem for å registrere seg og begynne å lete etter en motspiller .
3

Post din informasjon . Lag en flyger med ditt navn , telefonnummer og e-postadresse for å trekke interesse fra potensielle motstandere . Mange helse klubber eller lokale parker kan tillate deg å legge løpesedler på informasjonstavler eller i nærheten av tennisbaner, slik at du kan få navnet ditt der ute .
4

Få bekreftelse og gå spille . Når du har funnet en motstander , sørg for at du har alle hennes kontaktinformasjonen lagret. På den måten , i tilfelle du må avbryte en eller annen grunn , kan du gi henne tilstrekkelig varsel . På dagen for kampen , være punktlig , møt opp 15 minutter før den planlagte spilletiden slik at du kan varme opp og strekke

.
[Hvordan å arrangere en kamp: https://no.sportsfitness.win/sport/tennis/1004017410.html ]