Skate filing
Sharpe maskin
støvmaske
Hørselsvern
Goggles
Vis flere instruksjoner
en
Juster skate støtten slik at den er svært nær - men ikke rørende - slipesteinen
to
Juster hul jeksel til dine spesifikasjoner . . Hulrommet er størrelsen på skjæreeggen , og den avstand mellom venstre og høyre side. Generelt , tyngre løpere dra nytte av en mindre hul og lettere løpere vil ha nytte av et større hul , som jo større hule jo lettere er det å gli .
3
Clip skate inn i støtte og slå spisser på . Beveg skate bakover og fremover , noe som gjør at den berører hjulet . Dette er hva som vil skjerpe den.
4
Snu skate rundt og gjenta trinn 3 .
[Skate filing: https://no.sportsfitness.win/sport/hockey/1004015454.html ]