10 nyttige tips fra erfarne cricketspillere og trenere

Uttrykket "kunnskap er makt" er en som du kan høre ganske regelmessig gjennom hele livet. Uttrykket forholder seg til hvordan kunnskap lar oss finne nye måter å løse en rekke problemstillinger på. Og i tillegg, hvordan makt er evnen eller evnen til å gjøre noe. Ideelt sett, setningen sier at jo mer informasjon, utdanning, og erfaring du har i et fag, jo større evne vil du ha til din disposisjon til å påvirke det. I sportens verden, vår utvikling som spillere går mye lenger enn bare å fokusere på ferdighetstrening. Sikker, med nok øvelse kan vi alle være i stand til å utføre en skikkelig dekkkjøring, men kan alle identifisere svakheter i motstandernes spill og utnytte dem? Har alle slagspillere den samme mentale styrken når de møter en hurtigbowler? Hvordan kan vi virkelig bli den beste spilleren vi kan være? Disse spørsmålene viser viktigheten av å gå utover våre vanlige ferdighetstreningsøkter og omgi oss med så mye kunnskap om spillet som vi kan! For å frigjøre vårt fulle sportspotensial! Med dette i tankene, vi har satt sammen 10 tips fra erfarne cricketspillere og trenere, for å hjelpe deg med å bli beste cricketspiller du kan være!

Justin Langer – "Mental tøffhet er like viktig som spillets tekniske ferdigheter"

"Alle kan fortsette å utvikle teknikken sin, men min erfaring ville fortelle meg at hvis du kanter baller eller blir bowlet mye, det pleier å være at du ikke følger ballen så nøye som du burde være. Og hvis du ikke følger ballen nøye, det er vanligvis at du er litt nede på selvtillit eller at du er distrahert. Det er hva mental seighet handler om, å ha 100 % oppmerksomhet på den neste ballen som kastes til deg. Den prosessen er kritisk. Hvis du får prosessen riktig ... og har en veldig sterk og positiv tankegang, du vil bevege deg raskere, du henter ballen tidligere, føttene vil bevege seg raskt i posisjon, og du vil alltid slå ballen mer i midten av balltre». – Justin Langer

Clinton Peake - 'Gjør de vanlige tingene, Utrolig bra!’

"Jeg tror mange unge spillere faller i fellen med å tro at de må kunne score et løp på hver ball eller være i stand til å bolle alle typer leveringer for å være verdt en kamp. Det beste rådet jeg kan gi til en ung spiller er at de må kunne gjøre vanlige ting ekstraordinært bra. Bare ved å gjøre dette vil de være i stand til å oppnå og opprettholde ytelse over gjennomsnittet.» — Clinton Peake

Jason Bakker – «Tren og ambi til å bli en komplett spiller»

"Flagermus med selektivitet og tålmodighet, å vite at scoringsmuligheter alltid vil være i nærheten. Utålmodige og overivrige spillere har en tendens til å støtte lagkameratene fra bytterommene etter at de har kastet wicket. Derfor, trene og strebe etter å være en komplett spiller. Ikke undervurder eller undervurder andre fasetter ved cricketspillet bortsett fra kjerneferdighetene eller kompetansen din.» – Jason Bakker

Belinda Clarke – «Ferdighetsutvikling i yngre aldre er nøkkelen til å bli den beste spilleren du kan være»

"Hvis du ser på spillet ditt som en bøtte, målet er å fylle bøtta med så mye målrettet trening som mulig i tidlig alder. De som har brukt tid på å fylle bøttene vil ha større sjanse til å bli best mulig.» – Belinda Clarke

Virat Kohli - "Ikke la støyen utenfor påvirke din mentale tilnærming til spillet"

"Jeg fokuserer egentlig ikke på disse tingene - på hvilke merkelapper jeg får eller hva folk synes om meg utenfor banen - slike ting. Mitt hovedfokus er alltid å gjøre det bra på banen for det indiske cricketlaget. Når folk sier gode ting om meg utenfor banen, Jeg tar mer enn gjerne imot dem.» — Virat Kohli

Ricky Ponting - 'Ikke fokuser på motstanderne dine, fokuser på hvordan du skal slå dem'

"Hver slagmann undersøker feltet før de tar streiken, og vanligvis får feltspillerne preget sinnet hans. Men i hodet mitt, Jeg ser ikke feltspillerne. Jeg ser bare hullene!» – Ricky Ponting

Rahul Dravid - "Talent måles ikke bare på cricketferdigheter"

«Jeg tror vi dømmer talent feil. Hva ser vi på som talent? Jeg tror jeg har gjort samme feilen selv. Vi bedømmer talent etter folks evne til å slå en cricketball. Søtheten, timingen. Det er det eneste vi ser på som talent. Ting som besluttsomhet, mot, disiplin, temperament, disse er også talent.» – Rahul Dravid

Sachin Tendulkar - "Glem aldri din kjærlighet til spillet"

"Før du legger grunnlaget på cricketbanen, det bør være et solid fundament i hjertet ditt, og du begynner å bygge videre på det. Etter det, etter hvert som du begynner å spille flere og flere kamper, du lærer hvordan du scorer løp og hvordan du tar wickets.» — Sachin Tendulkar

Richard Pybus - "Repetisjon er læringens mor"

«Når vi fokuserer på gode tips og praktiserer dem, igjen og igjen, de blir en del av spillet vårt. Vi kobler dem dypt inn i hjernen vår og så kan underbevisstheten kjøre dem på automatisk. Når vi kan spille automatisk, avslappet, med et stille sinn, ferdighetene og strategien vår flyter og vi spiller i øyeblikket … dette er når vi begynner å spille vår beste cricket.» – Richard Pybus

Shane Warne - "Gi aldri opp"

"Aldri gi opp; bare absolutt aldri gi opp" – Shane Warne Vi håper du likte denne artikkelen! På australske sportsleirer, Målet vårt er å tilby strukturerte ferdighetsforbedringsleirer hvor deltakerne har det gøy mens de utvikler en dypere kjærlighet og entusiasme for den valgte sporten. Hvis barnet ditt har en lidenskap for cricket og ønsker å trene mer avanserte og strukturerte cricketøvelser, registrer dem på en av australske sportsleirers 3-dagers cricketleirer! Våre sportsferieprogrammer er skreddersydd for ditt barn i henhold til deres evner, slik at de gjør øvelser og øvelser som er utstyrt for deres ferdigheter. I tillegg, for å finne ut mer om vår cricketcoaching for barn, se http://shop.australiansportscamps.com.au/about-asc/.

[10 nyttige tips fra erfarne cricketspillere og trenere: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004040133.html ]