Trikset for å Innstramming en Spiral Fotball

NFL stor Steve Young kastet for mer enn 33.000 meter og 232 touchdowns i sin Hall -of - Fame karriere . Selv han , skjønt, har innrømmet at det var vanskelig å kaste stramme spiraler hver gang fordi han ikke har store hender . Riktig teknikk kan hjelpe en quarterback på ethvert nivå utvikle kunsten å stramme en spiral og levere et pass som er i rute for en mottaker å slå inn en stor gevinst . Instruksjoner
en

Tørk hendene tørre før du tar blunk. Brette et felt håndkle inn midjen på buksa å bruke. Tar fuktighet off fingrene reduserer sjansen fotball vil skli under kastebevegelse.
To

Ta tak i ballen med tuppen av lillefinger på midten av lissene . Spre fingrene komfortabelt slik at de er jevnt fordelt over hele den øverste sømmen . Peke-og langfingerenkan hvile på skinn , avhengig av størrelsen på hånden din .
3

Slipp ballen etter å flytte armen fremover i en 45 - graders vinkel . Pensjonert NFL quarter Phil Simms sa du kan ikke sette den skikkelig spinn på en spiral ved å kaste overhand , med armen vinkel direkte vinkelrett på bakken .


[Trikset for å Innstramming en Spiral Fotball: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004003465.html ]