Ungdoms Basketball regler for 13 - til 14 -åringer

Ungdom basketball ligaer tilbyr barn og unge voksne stimulerende konkurranse i en underholdende og positivt miljø . Ungdoms ligaer tilbys over hele landet og kan variere i forhold til alder, ferdighet og rigorousness . Noen ligaer , for eksempel Amateur Athletic Union ( AAU ) , krever tryouts og prestere på et høyt nivå på konkurransen . De fleste organisasjoner er lokale og oppmuntre selvtillit , teamarbeid og god sportsånd gjennom basketball . Court Mål , Scoring og utstyr

Som offisielle NBA forskrifter, 13 - til 14 -åringer spille på en full domstol med en kurv 10 meter fra gulvet . Hvert skudd teller to poeng , og skudd laget utenfor de tre-punkts linje telle for tre poeng . Gutter 13 til 14 år gamle vil spille med en regulering - sized ball , mens jentene spiller vanligvis med en mellomstorball . Uniformer er vanligvis regulert og levert av ligaen .
Deltakelse og spill Lengde

spill lengden varierer med individuelle liga regler . Noen spill består av to 20 - minutters omganger , mens andre har fire åtteminutters kvartalene . Tidsavbrudd er tillatt , men lengden og hyppigheten avhenger liga regler . I tilfelle av et slips på slutten av regulering , er to minutter overtid perioder spilt før kampen er avgjort . Det er vanligvis et krav om å ha minst fire spillere for å starte spillet , med noen ligaer begrense mengden av erstatninger tillatt . Mange ligaer søke å gi hver ungdom med lik spilletid .
Angrep og forsvar

Tretten - til 14 -åringer får lov til å spille noen form av straffbar handling eller forsvar . Hver halvdel begynner med et hopp ball . Noen ligaer tillater raske pauser i alle situasjoner --- tillater en spiller å flytte ballen opp banen og inn i scoringsposisjon så raskt som mulig --- for å tallmessig forsvaret og holde den fra å sette opp . Noen ligaer forby dunking . Defensive regelverk generelt tillate utpressing , tyveri og skutt blokkering .
Frispark

En spiller skyter to straffekast for tekniske og skyte fouls . To tekniske fouls --- en foul som ikke forekommer under lek eller viser usportslig opptreden --- vil resultere i en utstøting . Hver spiller får seks personlige regelbrudd per kamp , med en stygg anses som uberettiget eller overdreven kontakt.


[Ungdoms Basketball regler for 13 - til 14 -åringer: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004035280.html ]