Hvordan Tape referanseområder på en Lacrosse Stick

Lacrosse er en fysisk sport der en idrettsutøver må være flinke til å bruke kølla i en rekke grep for å sikre at han opprettholder kontroll over ballen , både når cradling så vel som å kaste ballen . Taping skaftet av en lacrosse stick gir referansepunkter for en spiller å enkelt finne den ideelle grep stedet for hans nåværende handlinger . Den sportstapegjør staven lettere å gripe , og det kan føles gjennom lacrosse hansker for å hjelpe en spiller alle hele game.Things du trenger
Marker
Athletic tape på
Vis flere instruksjoner
en

Øve på å bruke kølla til du er komfortabel med det . Identifiser hver posisjon av hendene som gir de beste resultatene for de forskjellige oppgavene du komplett .
To

Bestem de vanligste oppgavene du komplett på feltet , og den vanligste måten du skal holde pinnen . For eksempel kan et angrep spiller velge å tape høyt på pinne på sin enhånds vugge punkt og lavt på pinne for skyting . Et ansikt - off spesialist ville være bedre tjent med å tape der hendene er for ansikt -offs og pasninger, som spesialisten ser ofte å passere ballen kort tid etter å ha sikret den på en uavgjort .
3 < p > ved hjelp av markøren , markere punkter på pinnen hvor hendene dine er plassert når fullføre de oppgavene du ønsker å tape for .
4

Pakk skaftet av pinnen med tape på de punktene du har merket . For enhåndsgrep, bruke tre wraps av tape - nær toppen og bunnen av hånden - og en tredje , sentrert wrap . For to-hånds grep , bruke to stykker av tape for hver hånd plassering , slik at de to wraps for hver hånd er sentrert på hver hånd når grepet , med ca 1 til 2 inches mellom wraps .
5 < p > Hold på de teipede deler av pinnen når du bruker den på feltet . Med bånd wraps i stilling som retningslinjer , vil det være lettere å finne din mest komfortable grep i ​​high - speed trykket av et spill .


[Hvordan Tape referanseområder på en Lacrosse Stick: https://no.sportsfitness.win/sport/annen-sport/1004036031.html ]