Hvordan Bli College Wrestling Uten Erfaring

Sporten av wrestling er utfordrende og givende . Bli med på et team vil ta en forpliktelse . Du trenger
Wrestling uniform ( singlet , sko )
Vis flere instruksjoner
en

bli immatrikulert ved et universitet . De fleste college lag vil ikke ha ikke-studenter til å bli med .
To

Se etter en egenutført eller klubb bryting team. Bli med i en Varsity laget uten erfaring er ikke sannsynlig . Klubblag er for rekreasjon og moro .
3

Når du har funnet et klubblag , dukker opp . Club sport er generelt ingen snitt , noe som betyr at hvem som helst kan delta . Hvis skolen din team er kuttet , bruke tid på å lære regler og grunnleggende bryting ferdigheter før dukke opp til din første praksis .
4

Wrestling , som de fleste idretter , er sesongavhengig. Det er ofte et vintersports fordi det kan gjøres innenfor. I løpet av månedene frem til sesongen , tilbringe tid løfte vekter og gjør cardio - fitness aktiviteter . Oppretthold et sunt kosthold som vil føre til at du oppnå din idealvekt , som konkurrenter er matchet basert på vektklasse .
5 p Hvis laget ditt har en trener , arbeide for å imponere treneren med tidligere forskning , kunnskap , og hardt arbeid som gjør deg kvalifisert til å bli med på laget . De fleste trenere vil tilbringe tid med en ny person , men bare hvis det viser engasjement.
6

Practice . Praksis . Praksis .
P Det er ikke som bryting på TV . Wrestling team tilbringe timer daglig jobber for å være i topp fysisk form. I tillegg vil trene med en partner gjør for å lære reglene og nye bevegelser . Ferdigheter utvikles over tid , og kan ikke læres på en gang .


[Hvordan Bli College Wrestling Uten Erfaring: https://no.sportsfitness.win/sport/Wrestling/1004030703.html ]