Hvorfor du virkelig trenger volleyballsko

Når du prøver ut en ny sport, det er naturlig å prøve å spare kostnader ved å bruke utstyr du allerede har. Mange lurer på:trenger du virkelige volleyballsko for å spille volleyball? Eller kan du bare ta på deg et par løpe- eller basketballsko.

Svaret er JA! Du trenger virkelig volleyballsko for å spille volleyball!

Hvorfor? Med alle side-til-side-bevegelser, blandet med konstant hopping, en volleyballsko er laget for å absorbere støtet og holde seg til gulvet der det trengs. De er også lette, slik at hopping og sidebevegelser er mye lettere.

Så, hva er disse mystiske nye gjenstandene du må ha for å fornye spillet ditt? Hva er det som skiller dem fra andre skoalternativer? Les videre for å finne ut mer om disse spillskiftende sparkene.

Relatert artikkel:Topp 5 beste volleyballbanesko for kvinner for innendørsspill

Hva er så spesielt med volleyballsko?

Volleyballsko er utrolig spesifikke for sporten. Mens noen idretter kan skate ved å bruke en crosstrainer, dette kan faktisk føre til at ytelsen til en spiller lider, eller verre, bli en skadekandidat. La oss ta et øyeblikk til å utforske de forskjellige komponentene i skoen for å finne ut hva som gjør denne skoen så unik.

Gumgummi

• 

Har du noen gang hørt ordene "gummi" før? Denne typen gummi er det som gjør volleyballsko så clutch. Gummien er ofte dødd for å matche skoene, men holder banene fri for skrens.

Gummi er en type gummi som er myk og smidig. Du har kanskje sett denne gummien brukt i slanger eller naler. På grunn av sin fleksibilitet, gummigummi tillater støt og bevegelse på banen, holder seg selv etter mange hopp.

I tillegg til å tillate fleksibilitet, tyggegummien bidrar til bevegelsene til volleyballspillere. Med raske kutt, hopper, stopp-og-gå-bevegelse, tyggegummien gir nødvendig trekkraft. Denne gripe- og sklisikre egenskapen til gummigummien er en kraft uten sidestykke i en annen sko, enn si avgjørende for å forhindre skader.

Mellomsåle

Hele formålet med mellomsålen i en volleyballsko er å støtte fotballen. Fordi en volleyballspiller bruker mye av tiden sin på føttene, mellomsålen på en sko må være sterk nok til å absorbere støtet, samtidig som den tillater fleksibilitet.

Ved å bruke skum, en skum-gelblanding, eller luftputer i mellomsålen, volleyballsko støtter spillernes holdning. Med vekt på å stå på fotballen, spillere kan raskt bevege seg fremover og side til side uten tretthet.

Overdel

Bevegelse av føttene produserer varme. Varme avler svette og fuktighet. For å holde føttene tørre og ikke skli rundt i skoene, du trenger en sko som tillater luftstrøm.

Den øvre delen av volleyballsko består vanligvis av nylon eller mesh. Materialet gir luftstrøm, holde fuktighet i sjakk og fotkjølere. Kule og tørre føtter tilsvarer bedre ytelse.

Pute

Det er viktig at du velger en sko med tilstrekkelig mengde demping. Med å hoppe så mye, den kontinuerlige påvirkningen som følger med å spille kan få føttene til å hovne opp. Dette gjør at skoene dine som en gang passet, virker ganske trange.

Den indre demping er vanligvis en gel eller kompresjonsstøping. Som resten av skoene, dempingen er designet med den hensikt å la skoen din absorbere støt og samtidig støtte de raske kryssbevegelsene under lek. Uten denne funksjonen, du er mer sannsynlig å pådra deg en skade i løpet av sesongen.

Lett

Glem å bli tynget av heftige spark. Veier mellom 9,2 til 11,0 gram for kvinner og 11,2 til 15,0 gram for menn, den lette naturen til volleyballsko lar spillere bruke skoen til deres fordel kontra skoen som holder dem tilbake.

Passe

En volleyballsko skal sitte tett rundt foten din, uten å klype eller gni. I likhet med andre sportssko, skoen skal ikke la foten bevege seg inne i skoen. Med hopp etter hopp, det tar ikke lang tid før hælene og sidene av foten skaper brannskader eller blemmer. Det siste du trenger er å tenke på hvordan du unngår å forverre et rått sted når du prøver å blokkere en pigg.

Hva er forskjellen mellom volleyballsko og basketballsko?

Tenk deg et øyeblikk, en basketballkamp. Spillerne dribler ballen nedover banen, sende, og raskt kjøre et skuespill. En spiller hopper og skyter og alle spillerne løper til den andre enden av banen. Det er en stor mengde små, quicksprints blandet med noen få hopp.

Ashoe for denne sporten er designet med aktiviteten til atleten foran og i sentrum. I dette tilfellet, raske spurter og litt hopp. Dynamisk demping blir nødvendig for basketball, og mye av den dempingen er plassert i innersålen. Utformingen av selve skoen er med det formål å bevege seg fremover og løpe.

Volleyballsko, i motsetning, må være utformet for sidebevegelser blandet med mye hopp. Det er ikke nok å bare gå videre; man må bevege seg side til side og fremover, bakover, opp og ned. Fordi en basketballsko ikke er designet for det store antallet hopp som en volleyballspiller har, det bryter raskt sammen etter noen måneder.

Interessant nok, med volleyball, kraften ved å lande en innflyging er ni ganger kroppsvekten vår. Ja, du leste riktig, ni ganger. En sko må lages for å støtte mengden kraft som gjentas gang på gang gjennom en kamp.

Vekten på skoen betyr noe. Basketballsko har en tendens til å være tyngre og bredere i form. Selv om dette hjelper for basketballformål, for volleyball, bredden på skoene kan være tungvint på banen. Vekten motvirker evnen til å hoppe, bruke mer energi enn nødvendig og bryte ned spillet ditt.

Historisk sett, basketballsko ble laget av læraktige materialer, begrenser fleksibiliteten. Disse skoene får en spillers fot til å tilpasse seg skoen i stedet for å bevege seg rundt spilleren. I dag pleier skoene å lages med netting og strikk, og bare biter av lær eller plast. Fortsatt, det konstante hoppet svekker skoen i den øvre delen av skoen og igjen, får skoen til å bryte ned raskere.

Kan jeg bruke joggesko for volleyball?

Akkurat som basketballsko, joggesko og andre crosstrenere er laget med den hensikt å bevege seg fremover. Volleyballsko er laget med forward, bakover, side til side, hoppende og rask, skarpe bevegelser i tankene, samt hvor mye tid du bruker på fotballene. Behovet for økt fokus på trekkraft er ikke like høyt hos løpere, enten.

Med atletiske sko, det er en vektkomponent som volleyballsko minimerer. Med løpesko, vekten av skoen er på grunn av materialet nødvendig for stabilitet og demping. Denne vekten vil ha en negativ innvirkning på en volleyballspiller som må kunne hoppe fra et minimalt bevegelsesområde.

Lengre, sålene på volleyballsko har gummigummi, mens dette ikke brukes i andre atletiske sko. Løpesko må være utformet for en rekke overflater, og tyggegummi fungerer rett og slett ikke for en mengde overflater. Faktisk, Det anbefales på det sterkeste at volleyballskoene dine fjernes før du forlater treningsstudioet for ikke å ødelegge dempingen eller sålene.

Med volleyballsko som kun brukes på baner, en sko brukt til trening og kamper skal vare en hel sesong. Hvis du ikke spiller 4-5 ganger i uken, du kan kanskje strekke skoene dine til et helt år. Sko som ikke er designet for volleyball har en tendens til å gå i stykker etter noen måneder.

Med volleyballskoene dine, se etter tegn på nedbrytning. Sidene ved ankelsvekkelsen eller skoen som løsner under kamper er begge vanlige ledetråder. Hvis du begynner å skli i skoene, det er på tide å erstatte dem.

Ta tak i skoene og lek!

Med volleyballspillere som har tilgang til banetid året rundt, det er virkelig ingen grunn til å ikke ta et par sko. Forebygging av skader, trekkraft, pusteevne, bedre hopp, og demping skaper alle den perfekte skoen for lek.

Hvis du er en multiidrettsutøver, du kan lagre crosstrenerne dine, basketball sko, og løpere for sportene de driver med mens du bytter dem ut med volleyballskoene dine. Ikke bekymre deg – du kan fortsatt bruke alle de andre skoene dine når du bytter volleyballsko før du forlater banen.

Klar til å kjøpe ditt eget par volleyballsko? Sjekk ut artikkelen vår:Topp 5 beste volleyballbanesko for kvinner for innendørsspill

[Hvorfor du virkelig trenger volleyballsko: https://no.sportsfitness.win/sport/Volleyball/1004040585.html ]